酒精肝疾病是個比較頑固的疾病，疾病的治愈率是比較低的，很多患有酒精肝疾病的患者通過治療只能達(dá)到緩解疾病的效果，可是專家表示只要我們患者能夠積極配合醫(yī)生做好治療，并且在平時的飲食當(dāng)中，來加以調(diào)理控制好日常的飲食做好日常的保健，相信疾病是可以得到治愈的。那么下面我們就一起來學(xué)習(xí)一下酒精肝患者應(yīng)該如何來保健。

一、嚴(yán)格戒酒

飲酒可以說是酒精肝發(fā)生的根本原因，所以要想治好酒精肝首先要戒酒。治療期間飲酒會降低治療效果，還可能導(dǎo)致已減輕的病情重新惡化。如果能夠徹底戒酒，消除致病因素，則可提高治療效果，促進(jìn)疾病康復(fù)。

二、飲食調(diào)理

酒精肝患者的飲食要營養(yǎng)均衡合理，應(yīng)以清淡，不油膩，富含營養(yǎng)，易消化為原則，少食多餐，禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品。酒精肝發(fā)展為肝硬化患者應(yīng)該限制鈉鹽的攝取，降低腹水的發(fā)生率。有出血傾向者，更應(yīng)忌酒、煙及辛熱刺激食品;濕濁之征明顯者，肥甘油膩都應(yīng)該戒除;若出現(xiàn)精神障礙，神識不清者，可能為肝性腦病的先兆，應(yīng)嚴(yán)格控制含蛋白質(zhì)多的食物，并及時與醫(yī)生取得聯(lián)系。

三、調(diào)理情志

肝膽之病，易于郁滯，應(yīng)以疏泄條暢為佳。若精神抑郁則使氣機(jī)逆亂、陰陽失調(diào)，會誘發(fā)或加重肝病癥狀。所以，應(yīng)幫助病人克服和消除惱怒，憂郁、疑慮、悲傷、恐懼等不良情緒，樹立與疾病治療的信心，促進(jìn)疾病的康復(fù)。

四、勞逸結(jié)合

酒精性肝病的患者要注意休息，做到起居有節(jié)，勞逸適量。根據(jù)病情的不同階段掌握動靜結(jié)合的關(guān)系，急性期應(yīng)采取“以靜為主，靜中有動”的原則，以休息為主，限制過多的活動。穩(wěn)定期應(yīng)采取“動靜結(jié)合，動靜適度”的原則，做到生活自理，適當(dāng)休息?；謴?fù)期應(yīng)采用“以動為主，動中有靜”的原則，活動量循序漸進(jìn)，以無疲乏感為度，避免勞累過度，耗傷氣血。

五、適當(dāng)鍛煉

平時適當(dāng)鍛煉身體，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，減少或防止疾病的發(fā)生。在疾病過程中，應(yīng)根據(jù)病情的緩急輕重以及體質(zhì)強(qiáng)弱不同，選擇適當(dāng)?shù)腻憻挿椒ā?/p>

通過上面五點內(nèi)容的介紹我們可以了解到酒精肝患者因該在生活當(dāng)中如何來保健，希望人們能夠重視好這些護(hù)理注意事項，在平時的飲食和生活當(dāng)中都要加強(qiáng)注意，飲食當(dāng)中不要吃過于油膩的食物，平時一定要多注意加強(qiáng)身體鍛煉增強(qiáng)身體的抵抗力。