酒精肝是一種不良生活方式引起的疾病。再過去幾十年里，酒精肝的發(fā)病率較低，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和生活水平的提高，人們的生活方式和飲食習(xí)慣發(fā)生了變了。物質(zhì)生活水平提高了，酒類和肉類飲食增加了，運(yùn)動(dòng)量降低了，人的肝臟受到了損害。那么怎么辦呢？

保健方法

1、節(jié)制飲酒：適量飲酒有益健康，關(guān)鍵要把握好飲酒量。酒精對(duì)肝細(xì)胞有較強(qiáng)的毒性，95%的酒精直接影響蛋白、脂肪的代謝功能，從而降低肝臟的解毒能力，導(dǎo)致酒精性脂肪肝。一旦出現(xiàn)酒精肝無論屬于哪一期在疾病的治療過程中及疾病康復(fù)后，必須絕對(duì)禁止飲酒。

2、早發(fā)現(xiàn)早治療：早期發(fā)現(xiàn)和治療酒精中毒病人可預(yù)防酒精性肝病的發(fā)生。應(yīng)定期到醫(yī)院做肝功能以及體格的檢查，尤其是對(duì)于長期飲酒和素有肝臟或者消化系統(tǒng)疾病的人而言，更應(yīng)如此。

3、合理飲食：應(yīng)以多食素食，谷類為主，粗細(xì)搭配，宜清淡，忌油膩，富營養(yǎng)，易消化為原則，多餐，禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品。多吃蔬菜水果，常吃奶類、豆類，清淡少鹽膳食，并注意補(bǔ)充含維生素B、C、K及葉酸類較多的食物，如新鮮的水果、蔬菜。

4、調(diào)暢情志：對(duì)于酒精肝或者正常人群而言，要保持良好的心里狀態(tài)，以免因心里壓力和精神因素導(dǎo)致病情的加重，影響整個(gè)疾病的康復(fù)過程和治療效果。

5、勞逸結(jié)合：對(duì)于健康者而言要注意鍛煉身體，平衡體內(nèi)的脂肪，及時(shí)進(jìn)行合理的代謝。對(duì)于酒精性肝病的患者要注意休息，做到起居有節(jié)，勞逸適量。在康復(fù)過程中應(yīng)根據(jù)病情的緩急輕重以及體質(zhì)強(qiáng)弱不同，選擇適當(dāng)?shù)腻憻挿椒ā?/p>

1、治療酒精肝的藥物有哪些——降低飲酒欲望的藥物。戒酒硫仍有一定的作用;納曲酮(阿片拮抗劑)自1994年開始在美國批準(zhǔn)使用;新的制劑納麥芬(Naimefene)和Acamprosate對(duì)肝臟無毒性，也無首過代謝，已在臨床試用中。

2、治療酒精肝的藥物有哪些——多烯磷脂酰膽堿。易善復(fù)可提高肝臟超氧化物歧化酶、過氧化氫酶和谷胱甘肽脫氫酶的活性，能降低酒精誘發(fā)肝損害血漿的ALT、AST和GGT活性，降低酒精所致的氧化傾向，能補(bǔ)充血中磷脂酰膽堿的水平，抑制酒精性肝纖維化的形成，減少纖維發(fā)生，故對(duì)酒精性肝病有預(yù)防和治療作用。

3、治療酒精肝的藥物有哪些——補(bǔ)充維生素B。酒精性肝病患者均有不同程度的維生素B(B1、葉酸、B6和B2)缺乏，非腸道途徑給予維生素B有改善因酒精中毒或營養(yǎng)不良所致的經(jīng)口吸收障礙。

4、治療酒精肝的藥物有哪些——類固醇激素。激素有抑制乙醛所引起的免疫損傷，改善嚴(yán)重酒精性肝炎短期生存率，特別是酒精性肝炎合并腦病、凝血障礙、白細(xì)胞增多、高膽紅素血癥或腹水等時(shí)，短期內(nèi)使用激素可明顯降低病死率，但對(duì)遠(yuǎn)期療效以及對(duì)發(fā)展至肝硬化的預(yù)防作用等尚不清楚。如果患者有上消化道出血、急性感染、胰腺炎或糖尿病等則不能使用皮質(zhì)激素。

5、治療酒精肝的藥物有哪些——丙基硫氧嘧啶。在酒精性肝炎的初期實(shí)驗(yàn)中，該藥可消除因攝入酒精而誘導(dǎo)的肝臟氧消耗的增加。

上面我們介紹酒精肝的日常保健方法和藥物治療的辦法，希望能夠廣大患者提供力所能及的幫助。從上面的介紹我們知道，酒精肝治療出來藥物以外，更重要的是改善生活方式，要科學(xué)合理的飲食，并且要增加運(yùn)動(dòng)量，提高機(jī)體的自我修復(fù)能力。