核心提示:丙肝飲食注意合理飲食、均衡營養(yǎng)：在飲食不宜過于單一，應(yīng)注意飲食的多樣化、粗細(xì)葷素營養(yǎng)合理搭配，飲食上注意保證足夠的蛋白及維生素的攝入。

丙肝是一種很常見的肝病，這個(gè)疾病的發(fā)病原因有很多，而且傳播的途徑也廣，在日常生活中稍有不慎就很容易患上這個(gè)疾病。那么，我們平時(shí)該怎樣去預(yù)防這個(gè)疾病呢?為了幫助大家更好地預(yù)防這個(gè)疾病，下面我們就作詳細(xì)的介紹吧。

1.嚴(yán)格篩選獻(xiàn)血員：倡導(dǎo)無償獻(xiàn)血，通過檢測血清丙肝抗體、ALT嚴(yán)格篩選獻(xiàn)血員。我國自1992年對獻(xiàn)血員篩查丙肝抗體后，這一途徑得到了有效控制。

2.經(jīng)破損的皮膚和粘膜傳播成為目前主要的傳播途徑，因此要更加重視這一途徑的預(yù)防。如推行安全注射、醫(yī)療器具嚴(yán)格消毒、醫(yī)務(wù)人員接觸患者血液及體液時(shí)應(yīng)戴手套。對于靜脈吸毒著進(jìn)行教育，勸其戒毒。不要共用剃須刀、牙具，理發(fā)用具、穿刺和文身等用具應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格消毒。

3.性傳播的預(yù)防對于性亂者應(yīng)當(dāng)定期檢查，加強(qiáng)管理。建議丙肝病毒感染者在性交時(shí)使用安全套。

4.母嬰傳播的預(yù)防對于丙肝病毒RNA陽性的孕婦，應(yīng)當(dāng)避免羊膜腔穿刺，縮短分娩時(shí)間，保證胎盤的完整性，盡量減少新生兒暴露于母血的機(jī)會(huì)。

注意日常飲食，養(yǎng)成好習(xí)慣

只有提高免疫力，才能減少感染丙肝。所以丙肝飲食注意合理飲食、均衡營養(yǎng)：在飲食不宜過于單一，應(yīng)注意飲食的多樣化、粗細(xì)葷素營養(yǎng)合理搭配，飲食上注意保證足夠的蛋白及維生素的攝入，可補(bǔ)充機(jī)體對能量及維生素的需求，建議多吃新鮮的蔬菜水果及優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，對丙肝患者的肝細(xì)胞的修復(fù)與免疫力的應(yīng)提高都是很有幫助的。

丙肝患者注意戒煙酒，丙肝飲食注意不吃辛辣，以及加工的食品：辛辣食品易引起消化道生濕化熱，肝膽氣機(jī)失調(diào)，消化功能減弱;加工食品中往往加入防腐劑，對肝臟或多或少都有毒的。因此丙肝患者不能吃這類食物。

定期檢查，及時(shí)治療疾病

由于丙肝隱匿性強(qiáng)，易造成人們對其忽視。常見的丙肝檢查項(xiàng)目主要有探測血液中丙肝病毒的實(shí)際存在情況，可評(píng)定HCV復(fù)制水平及判斷傳染性強(qiáng)弱、可在病毒感染早期檢測到丙肝病毒、可通過丙肝病毒載量的高低作為抗病毒療效評(píng)估的觀察指標(biāo)的丙肝病毒RNA檢測;丙型肝炎怎么診斷的最重要手段的丙肝抗體檢測。

以上為大家詳細(xì)介紹的內(nèi)容就是有關(guān)預(yù)防丙肝的幾種常見方法，希望大家能好好地謹(jǐn)記這些內(nèi)容。在日常生活中能養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，做好相關(guān)的預(yù)防措施。最后，祝大家身體健康。

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