脂肪肝的飲食原則簡單來說就是少進(jìn)食油膩的食物，煙酒是必戒掉的，這是常識，我們應(yīng)該明白。但是很多人不僅沒有做到以上幾點(diǎn)，還沒有重視起這種疾病來，那么到后期脂肪肝是很嚴(yán)重的，針對于脂肪肝的飲食原則，專家提出以下幾點(diǎn)，希望對您有所幫助。
(1)一日進(jìn)食4餐為宜。
(2)禁飲酒及含酒精的飲料。
(3)食鹽：控制食鹽在5-6克為宜。
(4)控制總熱量：輕度脂及肝每日每分折體重供給30千卡的卡的熱量，重者每日每公折休重17～25千卡熱量，使體重漸減輕，利于肝功能的恢復(fù)。
(5)蛋白質(zhì)每日供給患者蛋白質(zhì)80～100克為宜。
(6)脂肪：每日供給脂肪35～50克，最好供給含不飽和脂肪酸較高的植物油。
(7)碳水化合物：給低碳水化合物的飲食，禁食蔗糖、果糖等，每日供給碳水化合物200～300克為宜。
在我看來每日進(jìn)食食鹽5—6克來治療脂肪肝是做不到的，因?yàn)槊總€(gè)家庭的飲食習(xí)慣都不同，再者好多人的口味都被比較重，為此履行起來存在一定的問題，為此脂肪肝的治療最好還是在大夫的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物的治療，以上專家所講到的可以用作輔助治療。
喝酒可能會引起脂肪肝。酒精性脂肪肝是長期過量飲酒導(dǎo)致的肝臟脂肪堆積，若未及時(shí)干預(yù)可能進(jìn)展為肝炎、肝硬化。非酒精性...
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中度脂肪肝患者可以適量吃燕麥、深海魚、西藍(lán)花、綠茶、山楂等食物，也可以遵醫(yī)囑使用復(fù)方甘草酸苷片、水飛薊賓膠囊、多...
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脂肪肝主要由肥胖、酒精攝入、代謝異常等因素引起，可通過調(diào)整飲食、戒酒、運(yùn)動、藥物治療等方式改善。脂肪肝分為酒精性...
脂肪肝患者可以適量吃燕麥、深海魚、綠茶、西藍(lán)花、大蒜等食物幫助降脂，也可以遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀鈣片、非諾貝特膠囊...
長期吃素確實(shí)可能得脂肪肝，主要與營養(yǎng)失衡、代謝異常等因素有關(guān)。脂肪肝并非僅由高脂飲食引起，素食者若存在碳水化合物...
脂肪肝可通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動、控制體重、戒酒、藥物治療等方式改善。脂肪肝通常由肥胖、酒精攝入過量、胰島素抵抗、...
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