核心提示:從中醫(yī)的理論上來看，脾主運化，肺屬于金，金生水，這兩個臟器對于氣血運行起著重要的作用。所以在日常的生活中我們應該注意對這兩個臟腑的保健，以免間接的引起本病的發(fā)生。

據(jù)了解，引發(fā)尿毒癥的原因具有復雜性和多種性。不僅有外因，也有外因。其中最主要的因素是腎臟出現(xiàn)病變或體內(nèi)的代謝功能出現(xiàn)障礙。了解這個疾病的發(fā)病原因是有效預防的主要措施。那么，我們在日常生活中該怎樣去預防尿毒癥呢?

第一，在思想上要重視。

加強腎臟護理，重視飲食健康與休息健康，對于預防尿毒癥非常重要。

第二，保持健康，預防疾病的發(fā)生，從而扼殺引起尿毒癥的疾病誘因。

第三，對可以導致尿毒癥的疾病進行有效控制

1)一般認為慢性腎衰其腎臟病變呈潛在進行性發(fā)展，多為不可逆，而且在病程的某一階段可呈進行性發(fā)展和加重。但如果對慢性腎衰進行早期治療，可以控制延緩病情進展，降低尿毒癥的發(fā)病率。

2)早期治療腎炎等各種腎病對于預防尿毒癥十分重要，那應該如何發(fā)現(xiàn)它呢?

腎臟受傷后所表現(xiàn)的癥狀，常常很難與腎臟病聯(lián)想在一起，例如容易疲倦、腸胃不適、輕微的高血壓、貧血、月經(jīng)不順等。一旦身體出現(xiàn)這些癥狀時，有些人會歸咎于壓力太大、生活太緊張等，而不放在心上;有些較注意保養(yǎng)身體的人也許會開始求診，但通常不得其門而入，求助于其他和癥狀對應的?？疲沟媚I臟功能的異常被忽略。

第四，定期驗尿是及早發(fā)現(xiàn)腎病，是預防尿毒癥的好辦法。

第五，重視尿毒癥的早期表現(xiàn)與癥狀，對于防治尿毒癥尤為重要。

尿毒癥一般比較隱蔽，發(fā)病后的癥狀很多都不是表現(xiàn)的和腎有關(guān)，或者有些癥狀不明顯表現(xiàn)在神的方面。開始的時候有的人會有血壓的增高問題。主要由病人感受到的癥狀是厭食惡心、嘔吐，特別是不能進食油膩的食物，到后來幾乎連飲水都會嘔吐;渾身乏力，容易勞累疲倦，嗜睡;夜尿增多，尿頻;有時候有上吐下瀉的感覺，雖然最終嘴里也吐不出什么東西，也排泄不出什么東西;皮膚瘙癢，口舌發(fā)麻，一些肢體遠端也會發(fā)麻;飲水量和飲水次數(shù)增多，下肢乃至全身浮腫;尿起泡沫等等。

其實，只要我們在日常生活中多加注意就能很好地預防尿毒癥，希望大家能謹記以上內(nèi)容?？茖W飲食和適當?shù)捏w育鍛煉都是強身健體的好習慣。我們都應養(yǎng)成良好的生活習慣，避免病魔纏身。