近年來(lái)偏頭疼這個(gè)疑難雜癥的發(fā)生率是越來(lái)越高,而且作為一種現(xiàn)代疾病嚴(yán)重危害著人們的身心健康,就連患者的正常生活和工作也受到了影響。因此,治療偏頭疼就成為重中之重了,那么在中醫(yī)上都有哪些治療對(duì)策呢?
治療偏頭痛的按摩療法
按摩穴位:風(fēng)池穴。風(fēng)池穴在頭部后邊。
1、自我按摩
(1)用自己的2個(gè)大拇指放在風(fēng)池穴上,其余四只放在頭部。
(2)用大拇指用力向下壓,不放,堅(jiān)持停留10秒~20秒的時(shí)間。這樣重復(fù)3次。
(3)用大拇指進(jìn)行揉風(fēng)池穴,時(shí)間自己可以掌握,揉一會(huì)就可以。
2、幫助他人按摩
(1)按摩的人的拇指放在被按摩的人的一邊的風(fēng)池穴,食指和中指放在另一邊的風(fēng)池穴上,另外一只手放在被按摩的人的頭部。放在風(fēng)池穴上的手指向上用力,放在頭頂?shù)氖窒蛳掠昧?,?jiān)持停留10秒~20秒的時(shí)間。這樣重復(fù)3次。
(2)用大拇指和食指與中指對(duì)被按摩人的風(fēng)池穴揉。
(3)用大拇指和其余四只從風(fēng)池穴的位置向下捏,方向是從上到下,可以連續(xù)拿捏8次。
治療偏頭痛的刮痧療法
刮痧穴位:列缺、翳風(fēng)、頭維、陽(yáng)陵泉、足三里、太陽(yáng)、合谷、血海等穴位。
列缺:在前臂橈側(cè)緣,橈骨莖突上方,腕橫紋上1.5寸處。當(dāng)肱橈肌與拇長(zhǎng)展肌腱之間。
翳風(fēng):在耳垂后,當(dāng)乳突與下頜骨之間凹陷處。
頭維:在頭側(cè)部,當(dāng)額角發(fā)際上0.5寸,頭正中線旁開(kāi)4.5寸。
陽(yáng)陵泉:在小腿外側(cè),當(dāng)腓骨頭前下方凹陷處。
足三里:位于外膝眼下四橫指,脛骨邊緣。
太陽(yáng):在耳廓前面,前額兩側(cè),外眼角延長(zhǎng)線的上方。
合谷:在手背,第一、第二掌骨問(wèn),當(dāng)?shù)诙乒菢飩?cè)的中點(diǎn)處。
血海:屈膝,在髕骨底內(nèi)側(cè)緣上2寸,當(dāng)股四頭肌內(nèi)側(cè)頭的隆起處。
刮痧手法:補(bǔ)瀉兼施。在需刮痧部位涂抹適量刮痧油。先點(diǎn)揉頭部翳風(fēng)、頭維、太陽(yáng)3穴,各5分鐘,手法不宜過(guò)重。然后刮前臂合谷、列缺穴,重刮,可用刮板角部刮拭。再刮下肢陽(yáng)陵泉至足三里,宜用刮板角部重掛30次,出痧為度。最后重刮血海穴,宜用刮板角部重掛30次,出痧為度。
以上內(nèi)容是關(guān)于治療偏頭疼按摩療法和刮痧療法的相關(guān)介紹,希望能給大家?guī)?lái)一些參考價(jià)值。對(duì)于像偏頭疼這種頑疾,要想治愈非常困難,從中醫(yī)角度來(lái)看,無(wú)論是按摩還是刮痧療法,對(duì)于緩解偏頭疼都不失為良方。
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