失眠癥是人們常見的疾病之一，而原發(fā)性失眠癥在生活中最為常見。由于生活節(jié)奏加快，人們的壓力也越來越大，導致患上失眠癥的人也越來越多。那么有沒有什么有效的方法能治療疾病呢?針對此問題，小編為您介紹中醫(yī)治療失眠癥的方法，僅供您參考。
1、保健療法：每天按摩太陽穴，百會穴數次，用保健木梳梳頭5分鐘，從而保持心情舒暢，解除煩惱，消除思想顧慮。
2、飲食療法：取大棗，小麥，冰糖，先取大棗、小麥水煎去渣取汁，納入冰糖烊化頓服，每晚1次。
3、藥粥療法：取大棗，元肉，大米，砂糖適量。先取大米煮粥，待沸時加入大棗、元肉，煮至粥熟時，調入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1劑。
4、填臍療法：取酸棗仁，研為細末，置肚臍中，外用傷濕止痛膏固定，1日1換。
5、敷足療法：取朱砂，加漿糊適量調勻，置于傷濕止痛膏上，貼敷于腳心涌泉穴上，包扎固定，每晚1次。
6、足浴療法：磁石，菊花、黃芩、夜交藤，水煎2次，去渣取汁，倒入浴盆中，趁熱浸洗雙足15-30分鐘，每晚1次。
以上為您介紹的就是失眠癥的中醫(yī)治療方法，希望對您的失眠癥治療有幫助。中醫(yī)博大精深，而且無副作用，建議患者多采用。如果患者的失眠越來越嚴重，要注意觀察是什么原因引起的，對癥下藥，這樣才能有效的治療疾病。
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