失眠是人們在生活中經(jīng)常發(fā)生的一件事情，失眠病情可能會直接影響到人們的生活和工作，對于失眠病情很多人都不知道癥狀表現(xiàn)!那么、失眠的癥狀都有什么呢?我們一起看看以下為大家介紹的失眠癥狀。
失眠的癥狀都有什么?
入睡困難入睡困難是失眠癥最常見的表現(xiàn)形式。一般來說，超過30分鐘仍不能入睡，就認(rèn)為是“入睡困難”。借助地西泮(安定)等藥物入睡，由于耐藥性以及對久服安眠藥后果恐懼的緣故，時間一長也往往效果不好?；颊呷胨八枷敕彪s，情緒焦慮，肌肉緊張，因而入睡的潛伏期相應(yīng)延長。
易醒及醒后難以入睡失眠癥患者常表現(xiàn)為易醒及醒后難以入睡，主要由于大腦皮層的警惕水平過高，淺睡眠時間長，因此在睡眠周期的慢波階段及快波階段較易醒。一般來說，再入睡往往需要30分鐘以上的時間。由于中途轉(zhuǎn)醒，再入睡需要花掉一定的時間，一方面總睡眠時間偏短，一方面睡眠質(zhì)量下降，因此患者感到似睡非睡，睡眠質(zhì)量較差。
早醒早醒又稱“終點睡眠”，這是相對于入睡困難——“起點睡眠”而言的。一般認(rèn)為，醒轉(zhuǎn)時間比平常提前2小時以上，即為早醒。
多夢多夢也是失眠癥患者常見的表現(xiàn)。有人甚至覺得通宵做夢，根本沒有入睡。其實，根本沒有不做夢的人，也沒有整夜都在做夢的人。一般來說，睡眠好的人不會太關(guān)注自己的夢，也不會太關(guān)注是否做夢太多，夢的內(nèi)容因此很容易被淡忘。對夢境的回憶主要看是否正值眼動睡眠中，在此期被喚醒，夢境很容易被回憶起，離此期時間越長，越難被回憶。
以上失眠的癥狀都就為廣大患者介紹到這了，失眠現(xiàn)象可能是因為大家一天的工作生活壓力導(dǎo)致的，所以大家要調(diào)整好自己的心態(tài)，不要給自己過多的心理壓力，導(dǎo)致自身因為失眠危害患者的身體傷害。
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