大家要是光靠想象來(lái)讓自己遠(yuǎn)離帕金森的話，似乎是不大現(xiàn)實(shí)的，大家還需要做出一些實(shí)際行動(dòng)來(lái)降低自己患上帕金森的可能性。其實(shí)大家要是想要遠(yuǎn)離帕金森影響是一件很簡(jiǎn)單的事情，而且哪幾種方法會(huì)對(duì)于預(yù)防帕金森而言，有極其重要的作用呢?

一級(jí)預(yù)防(無(wú)病防病)

1、對(duì)有帕金森病家族史及有關(guān)基因攜帶者，有毒化學(xué)物品接觸者，均應(yīng)視為高危人群，須密切監(jiān)護(hù)隨訪，定期體檢，并加強(qiáng)健康教育，重視自我防護(hù)。

2、加大工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)環(huán)境保護(hù)的力度，減少有害氣體、污水、污物的排放，對(duì)有害作業(yè)人員應(yīng)加強(qiáng)勞動(dòng)防護(hù)。

3、改善廣大農(nóng)村及城鎮(zhèn)的飲水設(shè)施，保護(hù)水資源，減少河水、庫(kù)水、塘水及井水的污染，保證廣大人民群眾能喝上安全衛(wèi)生的飲用水。

4、老年人慎用吩噻嗪類、利血平類及丁酰苯類藥物。

5、重視老年病(高血壓、高血脂、高血糖、腦動(dòng)脈硬化等)的防治，增強(qiáng)體質(zhì)，延緩衰老，防止動(dòng)脈粥樣硬化，對(duì)預(yù)防帕金森病均能起到一定的積極作用。

二級(jí)預(yù)防(早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療)

1、早期診斷。帕金森病的亞臨床期長(zhǎng)，若能即早開(kāi)展臨床前期診斷技術(shù)，如嗅覺(jué)機(jī)能障礙、PET掃描、線粒體DNA、多巴胺抗體、腦脊液化學(xué)、電生理等檢查，將亞臨床期帕金森病盡早發(fā)現(xiàn)，采用神經(jīng)保護(hù)劑(如維生素E、SOD、谷胱甘肽及谷胱甘肽過(guò)氧化物酶、神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)因子、塞利吉林)治療，可能會(huì)延緩整個(gè)臨床期的過(guò)程。

2、帕金森病早期，雖然黑質(zhì)和紋狀體神經(jīng)細(xì)胞減少，但多巴胺分泌卻代償性增加，此時(shí)腦內(nèi)多巴胺含量并未明顯減少，稱代償期，一般不主張用藥物治療，可采用理療、醫(yī)療體育、太極拳、水療、按摩、氣功、針灸等治療，以維持日常一般工作和生活，盡量推遲抗震顫

3、帕金森病失代償期應(yīng)使用藥物治療。

大家要是想要遠(yuǎn)離帕金森的傷害，就少不了要用到以上的幾種方法，大家要是存有僥幸心理的話，結(jié)果誰(shuí)都不能預(yù)料，不管以上的幾種方法在做起來(lái)的時(shí)候會(huì)有多少難度，大家都應(yīng)該要努力的去做。