雖然腸炎就像感冒、發(fā)燒一樣伴隨著我們的生活，這種看似極小的疾病，其病因卻很復雜，生活中有很多因素可以引起腸炎，只要我們稍不留神，就會給腸炎的入侵打開了一扇門戶，可是只要我們了解的腸炎的病因，并加以預防，那么腸炎也會很容易被隔絕門外的，一起來關注一下。

飲食因素：高脂肪、高蛋白、低纖維素的飲食與直腸炎發(fā)病有關。這是因為高脂肪食物可使膽汁分泌增多，促進腸道細菌生長，而膽醇、膽鹽在厭氧菌作用下，形成不飽和膽固醇。

飲食的不合理是大部分疾病病發(fā)的主要原因，所以，生活中的飲食問題，大家要特別的有講究，千萬不能有半點馬虎。從飲食入手對腸炎進行治療，我想這可能會是一種比較好的預防措施。

異物損傷：最為常見的病因是直腸內(nèi)異物損傷。未消化的骨片、木片或其它帶有銳利角的各種異物可直接損傷直腸粘膜而發(fā)生直腸炎。

免疫功能異常：人體免疫功能異常，如細胞免疫機能抑制在患者中普遍存在，隨著細胞免疫反應性的降低，炎的發(fā)生率就增高，細胞免疫功能的抑制是腸炎發(fā)生發(fā)展的一個主要因素。

預防慢性腸炎的方法進行介紹：

1、患者平常應加強鍛煉，如打太極拳，以強腰壯腎，增強體質(zhì)。

2、柿子、石榴、蘋果都含有鞣酸及果膠成分，均有收斂止瀉作用，慢性結腸炎可適量食用。

3、慢性結腸炎病人還應密切觀察自己對各種食品的適應性，注意個體差異。如吃一些本不應對腸道造成影響的食品后腹瀉加重，就要找出原因，摸索規(guī)律，以后盡量不要食用。

4、慢性結腸炎病人多是身體虛弱、抵抗力差，尤其胃腸道易并發(fā)感染，因而更應注意飲食衛(wèi)生，不吃生冷、堅硬及變質(zhì)的食物，禁酒及辛辣刺激性強的調(diào)味品。

5、避免受涼，控制情緒外，飲食是一個非常重要的方面。本病在發(fā)作期、緩解期不能進食豆類及豆制品，麥類及面制品，以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易產(chǎn)氣食物。因為一旦進食，胃腸道內(nèi)氣體增多，胃腸動力受到影響，即可誘發(fā)本病，甚至加劇癥狀。

6、注意腹部保暖。

在臨床上，每天因為腸炎來就診的患者不計其數(shù)，很多患者搞不清腸炎的原因以致腸炎反復發(fā)作，我們通過上面的文章可以了解腸炎的誘發(fā)原因，那么就可以采取相應的預防措施。值得注意的是，我們需要加強飲食衛(wèi)生的防范工作，杜絕不潔食物端上我們的餐桌。