現(xiàn)代人每天都處于忙碌的工作狀態(tài)，很多人都是工作狂，一忙起來就容易忽視了自己的飲食健康，由于飲食的不規(guī)律導(dǎo)致很多人都會患上胃炎這種疾病，其實(shí)患上這種疾病之后除了及時就醫(yī)治療之外，還要注意的就是飲食，下面主要介紹一下胃炎患者吃什么食物好呢?
1.避免吃各種刺激性食物如烈性酒、濃縮咖啡、生蒜芥末等對胃粘膜有損傷的食物，同時避免吃過硬、過酸、過辣、過冷、過熱和過分粗糙的食物。
可選用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹調(diào)方法。食物宜清淡軟爛。
2.增加營養(yǎng)、注意選擇營養(yǎng)價值高的蛋白質(zhì)食品和維生素豐富的軟食，如牛奶、豆腐、胡蘿卜和一些發(fā)酵的食品，食物要細(xì)嚼慢咽。
3.飲食要有規(guī)律，定時定量，不暴飲暴食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，減輕胃部負(fù)擔(dān)。三次正餐食量較少可于餐間定時加餐。注意食物搭配，最好有干有稀，有蛋白質(zhì)食品也有少量主食。
總之，患上胃炎之后為了身體的康復(fù)一定要注意的就是飲食，這對于身體健康的恢復(fù)是有很大的幫助的，主要就是飲食上以清淡容易消化為主，不要過多吃生理刺激性食物，還有就是要養(yǎng)成定點(diǎn)吃飯，注意少食多餐。
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