慢性胃炎胃寒保健方法是什么?這是值得大家注意的，慢性胃炎胃寒危害大，嚴(yán)重折磨大家的健康，為了徹底降低疾病帶來的不必要風(fēng)險(xiǎn)發(fā)生，大家需咨詢相關(guān)專家的建議，專家會(huì)給大家制定適合自己的治療方法和保健方法，那么慢性胃炎胃寒保健方法是什么呢?

慢性胃炎胃寒保健方法：

一、人參煨豬肚

豬肚1個(gè)，人參15克，干姜6克，蔥白7根，糯米150克。將豬肚洗凈，蔥折去須切段，糯米洗凈，一起放入豬肚內(nèi)，用線縫合。沙鍋內(nèi)加水，將豬肚放入鍋內(nèi)，先用武火燒沸，撇去湯面上的浮泡，改用文火煮至極爛熟?？崭箿厥?。具有治療胃虛寒癥，胃脘冷痛，食欲不振，大便瀉泄。

二、蓮子粥

蓮子50克，糯米50克，紅糖一匙。蓮子用開水泡脹，削皮去心，倒入鍋內(nèi)，加水，小火先煮半小時(shí)備用。再將糯米洗凈倒入鍋內(nèi)，加水，旺火10分鐘后倒入蓮肉及湯，加糖，改用小火燉半小時(shí)即可。作早餐或下午當(dāng)點(diǎn)心吃。有補(bǔ)中燥濕、健脾暖胃、止瀉斂汗、安神固精之效。適合于胃寒怕冷，遇冷則瀉，睡眠不佳的患者。

三、瑞香湯

山藥120克，烏梅、甘草各30克，陳皮、木香各3克。將以上諸藥為末，每次取適量做湯服食，每日2次。主治肝脾不和、胃脘脹痛，大便溏薄等。

四、桂圓石斛湯

桂圓5-10個(gè)，石斛10克，白糖少許。桂圓去殼，同石斛一起放鍋中，加水，加白糖，小火燒沸一刻鐘即可，不可久煮。作點(diǎn)心吃，具有補(bǔ)脾健胃、補(bǔ)心益智、除煩熱的功能。胃熱重出現(xiàn)舌苔黃者，可加入洗凈的竹菇6克同煮。

有關(guān)慢性胃炎胃寒保健方法，大家一定要慎重的了解和把握，這是幫助大家開展積極認(rèn)識(shí)和準(zhǔn)確治療的前提，除此以外，為了保證大家的安全和健康，大家在選擇慢性胃炎胃寒保健方法的時(shí)候，還需積極咨詢相關(guān)專家的建議。