慢性胃炎胃潰瘍注意事項(xiàng)是什么?這一點(diǎn)需引起大家的關(guān)注，因?yàn)槁晕秆孜笣冇绊懙酱蠹业慕】担源蠹倚枰_的認(rèn)識(shí)疾病，并且?guī)椭蠹艺业结槍?duì)性的治療方案，那么慢性胃炎胃潰瘍注意事項(xiàng)是什么呢?下面幾方面就是專(zhuān)家給出的具體分析，我們?cè)敿?xì)了解和把握一番。

慢性胃炎胃潰瘍注意事項(xiàng)：

①應(yīng)忌食過(guò)硬過(guò)辣、過(guò)咸、過(guò)熱、過(guò)分粗糙和刺激性強(qiáng)的食物。飲食有節(jié)制有規(guī)律，定時(shí)定量，少食多餐，細(xì)嚼慢咽，使食物充分與唾液混合，避免暴飲暴食食物要選富有營(yíng)養(yǎng)、易消化的細(xì)軟食物為主，多吃含植物蛋白、維生素多的食物。

②胃酸缺乏者，忌沖淡胃液。飲食中宜加入醋、檸檬汁、酸性調(diào)味品，少吃難消化、易脹氣的食物，用膳及膳后盡量飲少。

③精神緊張是慢性胃炎的促進(jìn)因素，應(yīng)予避免。心情上的不安和急躁，容易引起胃粘膜障礙和胃機(jī)能障礙。所以應(yīng)盡可能地避免情緒上的應(yīng)激反應(yīng)，解除緊張的情緒。平時(shí)做到遇事不怒，事中不急，急中不愁，保持心情舒暢，對(duì)胃炎的康復(fù)極有好處。

④胃酸過(guò)多者應(yīng)避免進(jìn)食能刺激胃酸分泌的食物，如濃味香料、酒精、酸味劑等。

⑤忌煙酒。吸煙后，煙堿能刺激胃粘膜引起胃酸分泌增加，對(duì)胃粘膜產(chǎn)生有害刺激作用，過(guò)量吸煙導(dǎo)致幽門(mén)括約肌功能紊亂，引起膽汗返流，使胃粘膜受損，并影響胃粘膜血液供應(yīng)及胃粘膜細(xì)胞修復(fù)與再生，所以要戒煙。酒精可直接破壞胃粘膜屏障，使胃腔內(nèi)h+侵入胃粘膜引起粘膜充血、水腫、糜爛。

⑥忌生活無(wú)規(guī)律及過(guò)度勞累。注意適當(dāng)?shù)男菹ⅰ㈠憻?。體育鍛煉能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和排空，使胃腸分泌功能增強(qiáng)，消化力提高，有助于胃炎的康復(fù)。

上述幾點(diǎn)是專(zhuān)家對(duì)慢性胃炎胃潰瘍注意事項(xiàng)做出的介紹，希望引起大家的關(guān)注和注意，并誰(shuí)都希望早日治療這種疾病，并且將疾病風(fēng)險(xiǎn)降低，除此以外，大家在把握了慢性胃炎胃潰瘍注意事項(xiàng)之后，還有必要積極咨詢(xún)相關(guān)專(zhuān)家的建議，已找到更加針對(duì)性的治療方案。