對(duì)于患有慢性胃炎的患者來說首當(dāng)其沖需要注意的問題就是飲食方面的問題，飲食方面的好與壞直接影響到慢性胃炎患者康復(fù)所需要的時(shí)間，那么對(duì)于慢性胃炎早期注意事項(xiàng)有哪些呢？下面就讓我們?cè)敿?xì)的了解一下相關(guān)的內(nèi)容。

一、注意飲食規(guī)律，定時(shí)定量，避免暴飲暴食，每日三餐均應(yīng)為營養(yǎng)均衡的膳食。

二、避免各種刺激飲食，如烈性酒、濃咖啡、濃茶、生蒜等。同時(shí)避免食用過硬、過軟、過辣、過冷、過熱、過于粗糙的食物。進(jìn)食要細(xì)嚼慢咽，這樣使食物充分與唾液混合，以助消化和減少對(duì)胃的刺激。

三、食物宜營養(yǎng)豐富，富含多種維生素，宜少糖類和蛋白質(zhì)，對(duì)酸性食物也應(yīng)避免。

四、胃炎患者應(yīng)戒煙。吸煙影響胃粘膜的血液供應(yīng)及影響胃粘細(xì)胞的修復(fù)與再生，并可引起膽汁反流入胃，致使胃炎加重。

五、胃痛時(shí)，盡量把腰帶松開，平時(shí)也盡量穿舒適寬松的衣服，以避免腹部受壓。晚上經(jīng)常出現(xiàn)胃酸逆流的患者，最好采用右側(cè)在上，左側(cè)在下的睡姿，同時(shí)把頭部墊高，即可避免胃酸逆流。經(jīng)常胃痛的人不要在激烈運(yùn)動(dòng)前或后馬上進(jìn)食，以防胃部負(fù)荷過重，誘發(fā)胃炎，實(shí)在忙著上運(yùn)動(dòng)場(chǎng)時(shí)，寧可餓肚子，也不要飽食。

專家建議：為了預(yù)防胃炎的發(fā)生，第一，要注意飲食衛(wèi)生，在秋季尤其重要，不吃不干凈的食品;第二，平日要避免吃對(duì)胃刺激性過大的食物，多吃容易消化的食物，并要充分咀嚼;第三，禁煙、酒，尤其是已有胃病的人，要力戒煙酒。