運動療法是消化性潰瘍康復(fù)保健的基本措施之一,其具有以下作用。
1.增強(qiáng)消化系統(tǒng)的功能
運動療法對消化系統(tǒng)具有良好的影響。一般的運動鍛煉,可以增強(qiáng)消化系統(tǒng)的功能,使胃腸道蠕動加強(qiáng),促進(jìn)消化液的分泌,加強(qiáng)胃腸的消化和吸收功能。
運動鍛煉可以增加呼吸的深度與頻率,促使隔肌上下移動和腹肌較大幅度的活動,從而對胃腸道起到較好的按摩作用,可改善胃腸道的血液循環(huán),有利于保持胃腸道粘膜的完整性,加強(qiáng)胃腸道粘膜的防御機(jī)制,這對于促進(jìn)消化性潰瘍的愈合,具有重要意義。
此外,適宜的運動鍛煉可以使機(jī)體內(nèi)臟器官的血液循環(huán)加快,這不僅可改善胃腸道的功能,還可以調(diào)節(jié)肝臟、胰腺等消化器官的功能。
2.調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的作用
機(jī)體的生理功能是由中樞神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)控制和維持的,中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能,尤其是大腦皮質(zhì)的功能,與本體感受器和外感受器的傳入神經(jīng)沖動的刺激調(diào)節(jié)有關(guān)。人體患病后,各種感受器的傳入神經(jīng)沖動減少,于是大腦皮層對自主神經(jīng)中樞的調(diào)節(jié)作用減弱,全身的生理功能也相應(yīng)降低。運動療法可以通過肌肉的活動,加強(qiáng)本體感受刺激傳入大腦,可以提高大腦皮層的協(xié)調(diào)性和靈活性,使興奮與抑制得到新的平衡,從而改善大腦皮層對自主神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)作用,調(diào)節(jié)內(nèi)臟的功能,從而促進(jìn)消化性潰瘍的康復(fù)愈合。
3.改善心血管系統(tǒng)的功能
運動療法可以提高心臟的功能,加強(qiáng)心肌的收縮力,增加心臟的功能儲備,擴(kuò)張冠狀動脈,改善冠脈循環(huán),降低血脂水平,增強(qiáng)動脈血管彈性,改善血液循環(huán),預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。
通常消化性潰瘍患者多為中老年人,這些中老年人同時亦進(jìn)入了冠心病、高血壓等心血管疾病的高發(fā)年齡。因而,消化性潰瘍病人堅持運動療法,不僅可促進(jìn)潰瘍病的愈合,對預(yù)防心血管疾病亦有一定作用。
4.其他方面的作用
運動療法可以使血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞和血紅蛋白增加,提高人體的營養(yǎng)水平和代謝能力,增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能。
運動療法還可以保持肌張力,減緩或防止肌萎縮和肌纖維的退行性變化;增強(qiáng)關(guān)節(jié)的穩(wěn)固性,提高關(guān)節(jié)的靈活性。經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉的人,其脊柱和四肢關(guān)節(jié)都較靈活,對預(yù)防頸椎病、退行性關(guān)節(jié)炎等有一定作用。
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