便秘疾病是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷囊环N疾病，一般便秘發(fā)生后對患者的身體會帶來一定的影響，那么便秘在發(fā)病以后很多患者都會選擇吃一些保健品，到底便秘吃保健品好不好呢？下面我們就來詳細(xì)的了解一下這個問題吧。

慢性便秘在臨床上有幾個診斷指征

首先，一周的排便次數(shù)小于3次。

其次，要確定大便的性狀和硬度。亞洲人和西方人不太一樣，西方人理解大便干球狀的是便秘，而中國人認(rèn)為大便只要稍微干一點點，也認(rèn)為是便秘的。

還有一個重要因素，就是排便困難，包含排便不盡感，排便費時、需要輔助排便等。不管是稀的或是軟的，排便費勁，或者總有一點排不出來，這就是排便不盡感。對于排便時間，建議正常人排便不要超過5分鐘，一兩分鐘就結(jié)束是最好的。輔助排便，一般是通過用手輔助、壓肚子、甚至于灌腸或服用瀉藥。

侯教授介紹，他曾有一個(慢性便秘)患者一年前做腸鏡時，腸道還很光溜，過了一年再做腸鏡，腸道就變成黑色的。

“患者表示自己在喝保健品，結(jié)果仔細(xì)看保健品，里頭含有瀉劑的成分”，侯教授指出，如果臨時吃一次刺激性瀉藥問題不太大，如果長期吃就會對身體造成嚴(yán)重的損害。

慢性便秘分為功能性和器質(zhì)性兩種

對于患者而言，很容易了解自己屬于便秘這一范疇，但是對于便秘的引發(fā)原因就很少了解。侯教授介紹，慢性便秘分為兩種：功能性和器質(zhì)性兩種。

如果由腫瘤、炎癥等疾病引起的便秘，一般稱之為器質(zhì)性便秘，但相當(dāng)多的患者是功能性便秘

所謂的功能性的慢性便秘患者，是患者做了相關(guān)檢查以后，沒有發(fā)現(xiàn)有腫瘤及炎癥等問題，如果他年齡小于40歲，沒有其他不明原因，比如說體重減輕、貧血、黑便，腹部有腹水或腫塊等，在臨床上就診斷為功能性便秘

功能性便秘患者需要進(jìn)行規(guī)范的經(jīng)驗性治療

第一，改變生活習(xí)慣。比如喝水，要求每天喝1500到2000毫升水;還有就是食用纖維夠不夠多，比如說平時要多吃長纖維的芹菜、韭菜、菠菜，紅薯等;同時，對于老年人和不太運動的人要適當(dāng)?shù)募訌娺\動。

第二，建立正常的排便習(xí)慣。每天要定時、定點。一般來說最好的排便時間是早晨起來。早上一起來，腸道就運動了，如果再喝點水，就會引起腸道結(jié)腸運動的增加，這時排便比較容易。有的人早上著急上班，或是送完孩子回去睡懶覺，那就可以選擇在餐后一個小時以后排便。所以，要想保持腸道的健康，一定要建立良好的排便習(xí)慣，只有建立良好的排便習(xí)慣，才能真正的解決便秘的問題，這是最重要的。

第三，臨床有很多藥物可以治療慢性便秘，比如瀉劑(容積性瀉劑、滲透性瀉劑和刺激性瀉劑)、促動力劑、促分泌藥、灌腸藥和栓劑等?；颊咭欢ㄒ⒁馑幬锏倪x擇。比如果導(dǎo)片、麻仁丸、瀉藥、蘆薈、或養(yǎng)顏排毒的一些保健品，里面的成分可能都含有刺激性瀉藥的成分。長期吃刺激性瀉藥會造成結(jié)腸黑變病，結(jié)腸變黑。

看了上面的文章我們應(yīng)該知道了便秘患者最好不要亂吃保健品，因為有些便秘是不適合吃保健品的，所以如果我們在日常生活中不幸發(fā)生了便秘疾病，首先要到醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)治療，然后在養(yǎng)成一個良好的飲食和生活習(xí)慣。