如果小兒長期有便秘的情況，那么對孩子以后的發(fā)育，是會有很大的影響的，專家指出，孩子正處于發(fā)育的時期，家長可以多給他們多吃一些蔬菜，多喝點(diǎn)水，這樣不僅小兒可以更好地成長，而且也可以防止便秘的出現(xiàn)，下面就是具體的介紹。

怎么樣才可以防止小兒便秘呢

便秘是小兒時期常見的頑癥，如果父母親能懂得一些醫(yī)學(xué)常識，給孩子合理的喂養(yǎng)和良好生活習(xí)慣的正確指導(dǎo)，相信孩子的便秘是可以治愈的。

1、要讓孩子每天按時坐盆排便，以養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。

2、要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飲食要多樣化，少吃生冷食物，食量不能過少，食物不能過于精細(xì)，應(yīng)富含纖維素。

3、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，精神上避免持續(xù)高度的緊張狀態(tài)，尤其對學(xué)齡兒童來說，學(xué)習(xí)緊張，睡眠不足均可引起便秘。

4、吃牛奶的小嬰兒，可適當(dāng)多加一些糖，還可加些米湯，同時可給桔汁、菜湯等以防大便過干、過硬造成便秘。

5、避免長期使用引起便秘的藥物如葡萄糖酸鈣、碳酸鈣及氫氧化鋁等。

長期便秘對皮膚危害大，因?yàn)槎舅嘏挪怀鰜頃苯语@示在皮膚上，這點(diǎn)大多都知道。然而科學(xué)家通過數(shù)千人觀察研究發(fā)現(xiàn)，大便正常的婦女，即每天一次或以上者，乳腺細(xì)胞發(fā)育異常僅占5％，而重度便秘的婦女，乳腺細(xì)胞發(fā)育異常的則高達(dá)23％，其表現(xiàn)為乳腺和導(dǎo)管上皮非典型增生，這種非典型增生癌變危險性是正常人群的5倍。

這就是“怎么樣才可以防止小兒便秘呢”的介紹，不僅是小兒，即使是成年人，也是很容易患上便秘的，而且，如果便秘長期得不到處理，還會引發(fā)癌癥的出現(xiàn)，所以，我們千萬不要把便秘看作是一個小病，小病如果沒有去治療，也會變成大病。