如今社會經(jīng)濟在飛速發(fā)展，人們的生活水平和生活方式也發(fā)生著很大的改變，專家表示正是由于生活方式的改變，導(dǎo)致越來越多的人們出現(xiàn)便秘的情況。出現(xiàn)便秘給患者帶去的影響是比較大的，希望人們能夠重視，有很多人反映便秘是比較容易反復(fù)發(fā)作的，下面我們來了解一下便秘反復(fù)發(fā)作的原因，希望能夠幫助人們做好相關(guān)預(yù)防。

(1)氣機郁滯型：

這種病因主要是指患者因為精神狀態(tài)的原因而起病。一般情況下，如果一個人的情志不暢，而且經(jīng)常過度憂慮，或久坐少動，使氣機郁滯，通降失常，大腸傳導(dǎo)失職，產(chǎn)生便秘、腹脹、噯氣、胸脅痞滿等癥，治療以六磨湯順氣行滯。

(2)腸胃燥熱型：

這類患者的起病原因主要是在平常飲食方式不合理，進而嚴重影響了肛腸健康。一般來說，飲酒過度，嗜食辛辣，使腸胃積熱，耗傷腸液，大腸失濡，產(chǎn)生便秘、尿黃、腹脹痛、口干口臭等癥，治療以麻子仁丸清熱潤腸。

(3)氣血不足型：

一個人氣血不足很容易招致疾病，通常肛腸疾病就是特別容易侵害這類人群的。在臨床上，脾氣虛則大腸傳導(dǎo)無力，血虛則津枯不能滋潤大腸，產(chǎn)生便秘，大便時努掙無力，便后疲乏不適，大便并不干硬。若伴汗出氣短的為氣虛便秘。面色無華，頭暈?zāi)垦＃?a target="_blank">心悸失眠的為血虛便秘。

生活中引起便秘的原因是有好幾種的，大家可以看看自己到底是什么原因得的便秘，然后用針對性的方法進行治療。不過最好是大家平時就注意做好預(yù)防工作，保持健康的生活方式，這樣我們才能遠離便秘的傷害，對自己身體也有好處的。

專家表示：便秘發(fā)生的原因大多都是人們?nèi)粘Ｉ畈灰?guī)律，還有飲食沒有做到合理膳食所導(dǎo)致的，所以說出現(xiàn)便秘我們要想能夠避免便秘反復(fù)發(fā)作，在生活當中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，做到準時睡覺準時起床不熬夜，平時飲食要注意清淡一些，還要注意每天保持好的心情也是預(yù)防便秘最好的方式。

專家提醒：其實便秘和人們的生活飲食是分不開的，所以說要想避免便秘的產(chǎn)生，我們應(yīng)該改變不良的生活飲食習(xí)慣才好，在生活當中一定要做到早睡早起養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食也要有規(guī)律性合理膳食多吃一些清淡飲食為宜。