皮肌炎的病發(fā)還是很嚴(yán)重的，我們的皮膚大面積的暴漏再外，出現(xiàn)很多問題也是經(jīng)常的事情。皮肌炎的病發(fā)一般都和遺傳、免疫力有關(guān)系。想要治療好這種疾病，做好調(diào)養(yǎng)工作也是非常有必要的。那么，皮肌炎需要做哪些調(diào)養(yǎng)工作?

1、避免紫外線的直接照射，陽光充足的白天外出時要做好防護(hù)工作，盡量穿長袖衣服，戴帽子、戴手套或撐遮陽傘。

2、避免使用刺激性的護(hù)膚品及化妝品，避免染發(fā)和燙發(fā)。

3、避免接觸化肥、農(nóng)藥及某些裝飾材料。

4、注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累，保證充足的睡眠，保持心情舒暢，選擇合適的運動方式并長期堅持。

5、忌食蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激的食物。

6、少吃或不吃海魚、蝦、蟹等腥發(fā)易引起過敏的食物。

7、飲食以清淡為主，避免油膩、不易消化的食物，忌暴飲暴食，飲食以少食多餐為宜。

8、忌煙酒。

9、注意定期隨診復(fù)查，預(yù)防疾病復(fù)發(fā)。

10、有生育需求的女性在醫(yī)生的指導(dǎo)下懷孕，病情不穩(wěn)定時應(yīng)避免妊娠或人工流產(chǎn)

皮肌炎的飲食有什么規(guī)則呢?具體的皮肌炎的飲食如下：

1、患者可結(jié)合舌苔的變化調(diào)節(jié)皮肌炎的飲食，如：舌苔薄白，引適應(yīng)以選配溫性的食品，如姜茶，姜糖湯，姜皮湯;舌苔薄黃，示有熱象，則飲食宜平淡，選配冬瓜湯，并宜忌油膩葷菜。

2、對多發(fā)性肌炎和皮肌炎的飲食調(diào)理應(yīng)高熱量，高蛋白，易消化，并含有豐富維生素為原則。忌生冷，油膩，甜粘之品，少食辛辣刺激性食品，戒煙。

3、皮肌炎發(fā)熱期間食欲較差，食欲下降，應(yīng)以平淡為主，多食新鮮水果，新鮮蔬菜等，多飲清涼飲料，以生津止渴，補充體液。皮肌炎的飲食對有消化道潰瘍或藥物引起的胃腸損害的皮肌炎病人，選用食品要煮爛，使之易消化，以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。

皮肌炎的患者一定不要忽略護(hù)理在皮肌炎治療中起到的作用。因為這種疾病不好治療有很容易病發(fā)。做好調(diào)養(yǎng)工作可以幫助治療達(dá)到好療效也可以有效避免復(fù)發(fā)的情況發(fā)生。