老年性肺氣腫是老年人的常見病、多發(fā)病，是因機(jī)體組織退化所致，一般70歲以上的人，差不多都有不同程度的肺氣腫，但大多數(shù)都沒有癥狀出現(xiàn)，患有支氣管炎和哮喘的老人，很容易繼發(fā)成肺氣腫，那么，治療老年人肺氣腫方法都有哪些呢？

下面介紹一些體育療法和中醫(yī)食療的方法：

一、體育療法（著重訓(xùn)練對運(yùn)動的耐受力，也就是增加體力，增強(qiáng)體質(zhì)）：

步行：每日步行500-1500米。開始時可用自己能適應(yīng)的速度走；以后可先用自己能適應(yīng)的速度走一段，然后用稍快速度走中間一段，冉用慢速走完剩下的一段。

上樓梯練習(xí)：可每天一次。體弱者可從最簡單開始，第一天上一級，下一級；第二天上二級，下二級；如此逐日增加，最后增至上24級，下24級，上下樓梯的時間亦逐漸縮短；最后爭。取能在18~20秒內(nèi)上完24級。體力稍好的患者，可每天練習(xí)上下樓梯5分鐘。

二、中醫(yī)飲食療法：

1、用萊菔子（搗碎）粳米。將萊菔子與粳米同煮成粥，早晚溫?zé)岱场Ｓ谢灯酱⑿袣庀车墓π?。適用于老年慢性氣管炎、肺氣腫。

2、生蘿卜、鮮藕，梨，切碎搗汁，加蜂蜜調(diào)勻后，分2~3次飲服。

3、鮮南瓜（去皮切片），紅棗，紅糖適量，加水煮20分鐘，每日分2次服。

4、銀杏，紅棗，糯米，共煮成粥，每日早晚分2次服。

5、生梨1個，挖去核，放入川貝母粉，隔水蒸熟，每日服1次。

專家最后強(qiáng)調(diào)說，對于肺氣腫病人，要保證充足的熱能供給，保證優(yōu)質(zhì)蛋白供給，以提高機(jī)體免疫功能，每日應(yīng)有足夠的蛋白質(zhì)攝入，各種魚、禽、瘦肉、蛋、奶及豆類食品，應(yīng)盡可能保證，做到每餐葷素搭配，糧、豆、菜混食；新鮮蔬菜及水果不可少；特別是綠色葉菜類含豐富的維生素及無機(jī)鹽，對提高細(xì)胞免疫力有重要的作用；要鼓勵病人多飲水，這有助于排痰。禁忌食用刺激性過強(qiáng)、過冷、過熱的食物，如酒、茶、蔥、辣椒等。