紅斑狼瘡的發(fā)病率一直在升高毫無下降的趨勢，這讓很多人都開始關(guān)注此病，紅斑狼瘡具有很強的危害性，會危及到患者的器官，使其不能正常運作，預(yù)防可避免受到紅斑狼瘡的侵?jǐn)_，因此大家一定要做好預(yù)防措施，那么預(yù)防紅斑狼瘡的方法有哪些？一起來看看吧。

一、注意休息和鍛煉

病人在紅斑狼瘡疾病的發(fā)作期，應(yīng)以休息為主，較嚴(yán)重的患者應(yīng)臥床休息，但當(dāng)病情控制后，應(yīng)根據(jù)患者的具體情況制定合理的運動計劃。可適當(dāng)參加日常工作、學(xué)習(xí)，勞逸結(jié)合，動靜結(jié)合。體育鍛煉以慢跑、散步、打太極拳等輕型運動為宜，不要作劇烈的體育運動。運動量以自己體力耐受為宜，不宜過度勞累。

二、祛除誘因

及時祛除日常生活中能夠誘發(fā)或加重該病的各種因素。如避免日光曝曬，避免接觸致敏性藥物（染發(fā)劑或殺蟲劑）和食物，減少刺激性食物的攝入，避免各種手術(shù)（包括妊娠、流產(chǎn)等）不染發(fā)、不作美容，不使用化妝品，紅斑狼瘡忌用口服避孕藥。一般不進(jìn)行接種疫苗。避免使用易誘發(fā)或加重該病的藥物（如異煙肼、普魯卡因酰胺、苯妥英納、抗痙厥藥、氯丙嗪等）避免使用青霉素類藥物。

三、配合醫(yī)師進(jìn)行治療紅斑狼瘡

該病的早期診斷、早期治療紅斑狼瘡非常重要，直接影響到病情的預(yù)后和改觀。同時，對該病輕重的正確判斷，累及臟器的范圍、程度的了解，選擇正確的治療方案等都極為重要。治療過程中要權(quán)衡利弊，正確評估用藥風(fēng)險和效果的比率。為盡可能減輕西藥的副作用，最好用中西醫(yī)結(jié)合的方法治療紅斑狼瘡。找經(jīng)驗豐富的專業(yè)醫(yī)師診治可以少走許多彎路。

紅斑狼瘡和其他的皮膚疾病有所差異，會直接影響到患者的身體器官，使人們無法正常生活和工作。若收到此病的困擾，患者們要積極前往醫(yī)院治療，同時保持良好心態(tài)，相信會被治愈的。