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性功能障礙調(diào)養(yǎng)食方

發(fā)布時間: 2016-02-16 15:03:26

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性功能障礙調(diào)養(yǎng)食方都有哪些呢,人是鐵、飯是鋼,一頓不吃餓的慌,相信大家都聽過這句話,人是離不開飯,但是飯也不是亂吃的,亂吃也會吃出疾病,相反合理的飲食還可以治療疾病,下面我們就來了解一下性功能障礙的食療方法都有哪些吧。性功能障礙調(diào)養(yǎng)食方

可以每周燉一次雞湯,里面放入一些藥材,完整的童子雞一只,再加入何首烏,山藥,芡實(shí),還可加入少許栗子,一起燉煮,要食用的時候,把雞切塊,鮮美的味道之外,對于腎功能的滋養(yǎng)也是很好的。推薦一款粥類,既可以補(bǔ)腎,又可以養(yǎng)胃,主要的材料為,山藥,枸杞,大米,核桃,白果,一起放入鍋中,用武火煮沸,然后文火慢慢熬制即可,每周大約3次即可,還可以幫助調(diào)節(jié)腸胃。

建議多食用黑色的食材,例如黑豆,黑米,黑木耳等,可以用這些熬粥或者熬湯,還要多吃洋蔥,可以炒菜,也可以生吃。性功能障礙調(diào)養(yǎng)食方最后還需要配合每天早上空腹一勺黑芝麻和核桃粉的混合,堅持一月,會有明顯的改善的。多吃些蔬菜,一定要戒煙酒,煙酒對肝腎是很有害的,還有就是一定要少吃冰冷的東西,三餐定時吃,不要熬夜!作為妻子女性要多鼓勵男性,不要打擊他的自信心。

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