每個人都希望能夠睡得香甜，能夠一覺到天亮，但現(xiàn)實生活中失眠的人卻有很多，因為失眠人們也深受折磨，希望能夠盡快的治愈。不少失眠患者會利用艾灸來進(jìn)行治療，那么艾灸能治好失眠嗎?下面復(fù)禾健康網(wǎng)小編為大家詳細(xì)介紹相關(guān)知識。

艾灸治療失眠的穴位：涌泉，神門，百會艾灸治療失眠有養(yǎng)心安神的作用，每晚臨睡前1小時,用較熱的溫水先泡腳15分鐘然后將艾條點燃,對準(zhǔn)雙側(cè)涌泉穴，如果你的失眠用這種方法沒有實質(zhì)性的改善，你還可以艾灸肓募穴，用隔姜灸的方法，每次艾灸5-10狀。主要調(diào)和陰陽，安神健腦。肓募穴位于腹中(腎經(jīng))，為臟腑氣交通的重要穴位，灸此穴能調(diào)和臟腑氣血，故可艾灸治療失眠。

失眠的虛癥分為三種：難寐多夢、徹夜不寐、心悸

取穴：神門(心經(jīng))、三陰交、百會、心俞、脾俞、足三里每次每穴灸5～10分鐘，10次為一療程。睡前灸治效果較好。

我們在艾灸幾天或幾十天的時候，會有返病現(xiàn)象和排病氣的現(xiàn)象，這些表現(xiàn)就是會有頭暈，會有出汗、會有大便惡臭、會有小便頻數(shù)，有的會有耳鳴，會有身上起小疙瘩等等。這些都是艾灸的反應(yīng)，但是這些反應(yīng)不一定在一個人的身上同時出現(xiàn)，我說的這些是反應(yīng)的表現(xiàn)。還有你在治療疾病比如睡眠，艾灸涌泉穴會有百分之60-70的有效率，為什么到我這里就沒有效果了呢?我感覺你也應(yīng)該是算有效果，起碼你不會感覺失眠后乏力，這就是艾灸的功效。艾灸治療失眠有很多取穴方法，失眠也有很多不同癥形，如果你認(rèn)為效果不是很明顯，那么可以取穴百會、大椎、神門、安眠、內(nèi)關(guān)。還可以在膀胱經(jīng)走罐。百會因為有頭發(fā)，可以用隔姜灸的方法治療，還可以在大椎穴放血后拔罐，然后艾灸。

由于失眠患者多伴有焦慮，對灸療往往沒有耐心，施灸一段時間后就想放棄治療，因此作為醫(yī)生需要說服患者堅持施灸，這樣才能治愈疾病，減輕痛苦。

失眠的原因有很多，需要找到病因?qū)ΠY治療。肝經(jīng)興奮易導(dǎo)致失眠，為了抑制肝經(jīng)的興奮，可灸頭頂?shù)陌贂?，因為百會穴?jīng)過肝經(jīng)，所以灸之有調(diào)節(jié)肝經(jīng)的作用，并且還能促進(jìn)頭部的血液循環(huán)。同時，施灸流入肝氣的肝俞、流入心氣的心俞、心的募穴巨闕、有安神作用的天柱和完骨等基本治療點，可以有效改善睡眠質(zhì)量。灸足三里、中脘、關(guān)元、腎俞，可以調(diào)整全身氣血。