在臨床上面肌痙攣比較常見，在日常生活中有很多細節(jié)是可以決定我們的身體健康的，首先應(yīng)該養(yǎng)成好的生活習慣，需要早睡早起，多鍛煉身體，之外，還要進行一些正規(guī)合理的飲食，有些患者會問：面肌痙攣可以吃魚么嗎？
看看專家是怎么解答的：
專家說：魚含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，肉質(zhì)細嫩，容易消化吸收，還含有維生素D，有利于鈣的吸收，鈣對神經(jīng)肌肉正常生理功能非常重要，可以食用。
那么面肌痙攣患者不能吃什么呢？面肌痙攣患者除注意以上生活細節(jié)外，飲食還應(yīng)富有營養(yǎng)，易于消化。
1.忌濃茶：多飲濃茶可使神經(jīng)興奮性增強，小動脈痙攣，從而加重面肌痙攣。
2．忌辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物有蔥、蒜、韭菜、辣椒、花椒、胡椒、洋蔥、芥末、五香粉、咖喱粉等。這些食物可上行頭目刺激面神經(jīng)，使神經(jīng)沖動加強，從而誘發(fā)痙攣。進入體內(nèi)可助火化熱，耗傷陰血，血虛生風，筋脈拘急，加重痙攣。
3．忌過多攝取糖：糖，特別是白糖，不僅維生素的含量是零，而且糖在代謝中還要維生素B，的參與，所以，使本來就不足的維生素B更加缺乏。
故應(yīng)注意不要過分吃糖。
4．忌煙酒：酒精飲用過多，易引起維生素B的缺乏，成為神經(jīng)炎的誘因。特別是白酒，酒精含量高，應(yīng)控制不可多飲
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