面肌痙攣能吃蘿卜嗎?飲食是生活的一部分，人們合理的飲食會(huì)帶給身體帶來(lái)能量和必要的營(yíng)養(yǎng)元素，幫助我們抵御疾病的入侵，對(duì)于疾病患者就更要注意飲食的合理搭配。那么針對(duì)面肌痙攣能吃蘿卜嗎?這個(gè)問(wèn)題我們一起來(lái)了解了解吧。

蘿卜中的白蘿卜營(yíng)養(yǎng)豐富，含有豐富的芥子油、淀粉酶和粗纖維，有促消化、增食欲的作用，而白蘿卜的木質(zhì)素能提高巨噬細(xì)胞的活力，起到防癌、抗癌的作用，白蘿卜中還含有豐富的鈣、鉀礦物質(zhì)，以及多種酶，可補(bǔ)鈣、降血脂、軟化血管、改善血糖、防治便秘。還有白蘿卜一方面可以幫助我們清除我們身體的毒素，另一方面還可以幫助我們解決引起的發(fā)炎的情況，經(jīng)常食用是很有好處的。

面肌痙攣患者應(yīng)注意以下合理飲食：

1.面肌痙攣的患者，要多食新鮮蔬菜，水果，粗糧，豆類(lèi)，魚(yú)類(lèi)。不要吃寒涼的食物，不僅指的是食物溫度的寒涼還有食物性質(zhì)的寒涼，涼拌的食物也要少吃，瀉氣的蘿卜、山楂、薏苡仁等不吃，不喝啤酒、花茶、綠茶等酒類(lèi)，茶類(lèi)，要喝溫開(kāi)水。

2.患者需要注意補(bǔ)充維生素B族元素,由于維生素B族元素對(duì)面神經(jīng)疾病有很大的幫助。所以，應(yīng)該多食用一些菠蘿、葡萄、柿子、杏、西瓜、桃、木瓜、冬瓜、香菜、番茄、蘋(píng)果、等富含維生素B的食物。

3.鈣元素的補(bǔ)充也必不可少,由于鈣不僅僅是對(duì)智力和骨骼有好處，還可以促進(jìn)神經(jīng)和肌肉的功能正常的進(jìn)行，因?yàn)榛加忻嫔窠?jīng)疾病的病人是由于面神經(jīng)傳導(dǎo)障礙而引起的肌肉萎縮，因此，補(bǔ)鈣很重要，所以，要多食用一些西瓜、奶制品、胡蘿卜、排骨、深綠色蔬菜、芝麻、蛋黃、水果、海帶等富含鈣質(zhì)的食物。