高血壓的人發(fā)生中風(fēng)的可能性比較大，一旦血壓走高，人就可能中風(fēng)，人事不醒了。所以有高血壓的人大多會在生活中好好預(yù)防，有些患者主張用藥物來預(yù)防中風(fēng)，那么高血壓能吃預(yù)防中風(fēng)藥嗎?下面復(fù)禾健康網(wǎng)小編為大家詳細(xì)介紹相關(guān)知識。
高血壓能吃預(yù)防中風(fēng)藥嗎?最好不吃。建議高血壓患者要采用下面方法預(yù)防：
娛樂節(jié)目莫太刺激
睡前娛樂活動要有節(jié)制，這是高血壓病患者必須注意的一點(diǎn)。如下棋、打麻將、打撲克要限制時間，一般以1～2小時為宜，要學(xué)習(xí)控制情緒，堅持以娛樂健身為目的，不可計較輸贏，不可過于認(rèn)真或激動。否則會導(dǎo)致血壓升高?？措娨曇矐?yīng)控制好時
中午最好睡1個小時
工作了一上午的高血壓病患者，在吃過午飯后，稍一活動，應(yīng)小睡一會兒，一般以半小時至1小時為宜，老年人也可延長半小時。無條件平臥入睡時，可仰坐在沙發(fā)上閉目養(yǎng)神，使全身放松，這樣有利于降壓。
晚餐不宜大吃大喝
老年人一般對晚餐比較講究，常應(yīng)是清淡，食量也不多。
有些中年高血壓病患者，對晚餐并不在乎，有時毫無顧忌地大吃大喝，導(dǎo)致胃腸功能負(fù)擔(dān)加重、影響睡眠，不利于血壓下降晚餐宜吃易消化食物，應(yīng)配些湯類，不要怕夜間多尿而不敢飲水或進(jìn)粥食。進(jìn)水量不足，可使夜間血液粘稠，促使血栓形成。
只有合理科學(xué)的飲食等才能讓中風(fēng)不出現(xiàn)，希望以上的講解能給您們帶來幫助，祝您早日康復(fù)!
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