高血壓患者是中風(fēng)的高發(fā)人群，冬季氣溫降低，使交感神經(jīng)興奮，毛細(xì)血管收縮，引起血壓增高，容易發(fā)生中風(fēng)，因此高血壓患者冬季應(yīng)注意采取以下預(yù)防措施：
保持血壓穩(wěn)定
遵醫(yī)囑按時(shí)服用降壓藥物，最好每天測1次血壓，特別是在調(diào)整降壓藥物階段，以保持血壓穩(wěn)定。
早晨醒來不要急于起床，先在床上仰臥，活動(dòng)一下四肢和頭頸部，使肢體肌肉和血管平滑肌恢復(fù)適當(dāng)張力，以適應(yīng)起床時(shí)的體位變化，避免引起頭暈。然后慢慢坐起，稍活動(dòng)幾次上肢，再下床活動(dòng)，這樣血壓不會(huì)有大的波動(dòng)。
改變生活方式
改變不良生活方式，戒煙、戒酒;建立健康的飲食習(xí)慣，堅(jiān)持低鹽低脂飲食，多吃魚類、蔬菜、水果，少吃脂肪高的食物如肥肉和動(dòng)物內(nèi)臟等。
心理調(diào)適
避免情緒劇烈波動(dòng)，少做或不做易引起情緒激動(dòng)的事，如打牌、搓麻將、看體育比賽轉(zhuǎn)播等;多參加有益的社會(huì)活動(dòng)，減少緊張、焦慮、抑郁情緒，學(xué)會(huì)休閑，會(huì)勞逸結(jié)合。
適量運(yùn)動(dòng)
堅(jiān)持一定的戶外活動(dòng)，根據(jù)身體狀況選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式，可選擇散步、做柔軟體操或打太極拳等，運(yùn)動(dòng)時(shí)間不宜太早或太晚，運(yùn)動(dòng)量不宜過大。
出現(xiàn)不適盡早就醫(yī)
發(fā)生言語不清，一側(cè)肢體麻木、無力，突發(fā)視力下降、失明，突發(fā)頭痛、眩暈等情況應(yīng)及早到正規(guī)醫(yī)院就診，爭取早診斷、早治療。
中風(fēng)再造丸一盒一般需要200元到500元，實(shí)際費(fèi)用受到藥品規(guī)格、地區(qū)差異、購買渠道、醫(yī)保政策等多種因素的影響。 ...
中風(fēng)可通過溶栓治療、抗血小板治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式治療。中風(fēng)通常由高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化、心房顫動(dòng)、腦血管...
腦中風(fēng)與腦梗塞屬于包含關(guān)系，腦中風(fēng)包括腦梗塞、腦出血、短暫性腦缺血發(fā)作等類型，主要區(qū)別在于病因和病理機(jī)制。 1、...
中風(fēng)癱瘓病人的肢體康復(fù)訓(xùn)練方法有被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練、主動(dòng)助力訓(xùn)練、平衡協(xié)調(diào)訓(xùn)練、功能性任務(wù)訓(xùn)練。 1、被動(dòng)訓(xùn)練： ...
中風(fēng)治療效果與病情嚴(yán)重程度、救治及時(shí)性密切相關(guān)，輕度腦梗死后遺癥可完全恢復(fù)，大面積腦出血可能遺留功能障礙。 1、...
腦中風(fēng)早期癥狀主要有突發(fā)面部不對稱、單側(cè)肢體無力、言語含糊不清、突發(fā)視力障礙。 1、面部不對稱 患者可能出現(xiàn)一側(cè)...
腦中風(fēng)能否治愈與病情嚴(yán)重程度和干預(yù)時(shí)機(jī)密切相關(guān)，輕度缺血性腦卒中通過及時(shí)溶栓治療可完全恢復(fù)，而大面積出血性腦卒中...
輕微中風(fēng)主要表現(xiàn)為短暫性肢體無力、言語含糊、單側(cè)視力模糊和平衡障礙。癥狀通常持續(xù)數(shù)分鐘至數(shù)小時(shí)，可能提示短暫性腦...
左臉中風(fēng)面癱可通過藥物治療、物理治療、針灸治療、手術(shù)治療等方式改善。面癱通常由病毒感染、腦血管病變、外傷、腫瘤壓...
高血壓腦中風(fēng)患者不建議食用阿膠糕。阿膠糕可能影響血壓及血液黏稠度，主要有加重出血風(fēng)險(xiǎn)、干擾藥物代謝、糖分含量高、...
