糜爛性胃炎和反流性食管炎的治療重點(diǎn)在于修復(fù)胃黏膜、控制胃酸分泌以及改善飲食和生活習(xí)慣，以減輕癥狀并促進(jìn)恢復(fù)。

糜爛性胃炎通常是由于胃黏膜受到胃酸或藥物等刺激導(dǎo)致的炎癥性病變，而反流性食管炎則是胃酸或胃內(nèi)容物反流至食管，引起食管黏膜炎癥。兩者都與胃酸分泌過多、幽門螺桿菌感染、不良飲食習(xí)慣等密切相關(guān)。壓力過大、長期服用刺激性藥物如阿司匹林等，也是常見誘因。

在治療上，藥物是主要手段。對于糜爛性胃炎，可以使用質(zhì)子泵抑制劑（如奧美拉唑、泮托拉唑）來抑制胃酸分泌，配合胃黏膜保護(hù)劑（如硫糖鋁、鉍劑）以促進(jìn)黏膜修復(fù)。如果伴有幽門螺桿菌感染，則需要三聯(lián)或四聯(lián)療法（抗生素+抑酸藥+鉍劑）進(jìn)行根除。反流性食管炎的治療也以質(zhì)子泵抑制劑為主，同時建議使用促胃動力藥物（如莫沙必利）改善胃排空，減少反流現(xiàn)象。兩種疾病通常需要堅(jiān)持規(guī)范用藥28周，根據(jù)病情輕重適當(dāng)延長治療周期。

改善生活習(xí)慣是輔助治療的重要環(huán)節(jié)。飲食上，建議少食多餐，避免暴飲暴食，盡量減少辛辣、油膩、高脂肪食物以及咖啡、酒精、碳酸飲料等的攝入；避免睡前2小時內(nèi)進(jìn)食，降低夜間胃酸反流的風(fēng)險。生活中，保持適當(dāng)?shù)捏w重，避免穿過于緊身的衣物，戒煙戒酒，盡量減少精神壓力。睡覺時可適當(dāng)墊高床頭，幫助胃內(nèi)容物順利下移，減少反流風(fēng)險。

如果癥狀長期未改善或反復(fù)發(fā)作，建議盡早前往醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，如胃鏡或胃腸功能測試，以明確病因并調(diào)整治療方案。飲食調(diào)節(jié)與藥物治療需堅(jiān)持同步進(jìn)行，才能更有效地緩解癥狀并預(yù)防復(fù)發(fā)。