痤瘡在年輕人中的發(fā)病率是非常高的，最主要的表現(xiàn)就是臉上長黑頭粉刺，白頭粉刺等，長時(shí)間長痤瘡的話很容易導(dǎo)致毛孔粗大等皮膚問題，對(duì)很多愛美的人士來說，臉上長了痤瘡之后對(duì)心理的壓力是非常大的，那么，形成痤瘡的原因有哪些？我們一起來看看吧。

食物：吃得過飽，未經(jīng)充分消化道的食物積存于體內(nèi)，消化不良、廢物毒素排泄不暢，以及對(duì)高糖分飲料、油炸類、海鮮類的嗜好，均會(huì)為青春痘的產(chǎn)生埋下禍根。較為油性的保養(yǎng)品，只適用于干性肌膚的保養(yǎng)。反之，則會(huì)將毛囊阻塞，使皮膚油脂分泌難以排泄。

神經(jīng)系統(tǒng)：過于緊張或憂慮，會(huì)刺激腎臟腺素的產(chǎn)生。腎臟腺素本身即可進(jìn)行雄性荷爾蒙素的正常生長，進(jìn)而刺激油脂的分泌，最終導(dǎo)致青春痘的形成。皮下脂肪的分泌會(huì)隨著外在氣溫的升高而自然地增加，于是冬季為混合性的肌膚卻在夏季轉(zhuǎn)變?yōu)橛托约∧w。

睡眠不足：睡眠不足會(huì)引起新陳代謝失調(diào)，皮膚也由健康的弱酸性變成堿性，失去殺菌作用。青春期雄性激素急劇增加，皮脂腺過度發(fā)育，毛囊角質(zhì)化嚴(yán)重，不能順利排除皮脂，引發(fā)青春痘。

內(nèi)分泌失調(diào)：它促使皮脂腺分泌過于旺盛，無法及時(shí)排出，引起毛囊阻塞，為青春痘的產(chǎn)生提供了條件。皮膚的皮脂腺內(nèi)有一個(gè)雄性荷爾蒙的接受體，有些人的接受體很敏感，所以如果荷爾蒙的分泌稍有變動(dòng)，都會(huì)影響到皮脂的分泌。有些女性，會(huì)發(fā)覺在月經(jīng)周期前后，或在熬夜與壓力大時(shí)就萌發(fā)青春痘。

毛囊角化異常：正常毛囊口上部的角質(zhì)層較薄，易脫落，從而保證毛囊口暢通無阻，皮脂順利流出。反之，角質(zhì)層變厚不易脫落，來不及流出的皮脂就會(huì)堵塞在毛囊口，形成粉刺。細(xì)菌過剩的皮脂會(huì)阻塞毛細(xì)孔，少氧多脂的環(huán)境有利于細(xì)菌的繁殖而導(dǎo)致炎癥，特別是緊張或經(jīng)期前，會(huì)出現(xiàn)短暫性青春痘（痤瘡）。