老年癡呆雖然是比較嚴重，但也可以通過采用一些措施積極的預(yù)防，來降低老年癡呆發(fā)生率?，F(xiàn)在預(yù)防老年癡呆有很多中方式，有些人覺得通過藥物來預(yù)防的話起到的效果會更好，那么老年癡呆預(yù)防吃什么藥?復(fù)禾健康網(wǎng)小編為大家詳細介紹相關(guān)知識。

藥配方：取天麻10克，豬腦1個，粳米250克。

配制方法：

1、天麻切成碎末。

2、粳米淘洗干凈，與天麻碎末和豬腦同時入鍋，加水煮粥，以腦熟為度。

食用方法：每日晨起服用1次，連服2～7天?？山?jīng)常服用?？梢灶A(yù)防老年癡呆

其實要想預(yù)防老年性癡呆，最關(guān)鍵的一步就是要保持好血管以及大腦的正常功能。要做到這點，最好的方式便是先要做到規(guī)律性的飲食起居方式，一般應(yīng)早睡早起，定時進食，定時排便，保持大便的通暢對于預(yù)防老年癡呆的發(fā)生有積極的意義。

其次,除了要有規(guī)律性以外，在膳食上還要強調(diào)做到“三定、三高、三低和兩戒”。“三定”即定時、定量、定質(zhì);“三高”即高蛋白、高不飽和脂肪酸、高維生素;“三低”即低肪、低熱量、低鹽;“兩戒”即戒煙、戒酒。而且在飲食中，老年人不應(yīng)該對這些食品抱有恐懼心理，適當(dāng)食用對強化大腦功能、預(yù)防和治療老年癡呆病有益。老年人特別是要多吃魚肉，經(jīng)常吃魚肉會降低老年癡呆的發(fā)病幾率。

最后就是多多充實自己的生活,可以經(jīng)常去聽講座，或者自修一門課程，去參觀博覽會和藝術(shù)展覽，用心收聽時事新聞等等都是充分體現(xiàn)求知欲的表現(xiàn)。讀書也是一種很好的學(xué)習(xí)和消遣。特別是大聲地給孩子們讀故事書是活躍思維的好方法。

當(dāng)然除了上述介紹的之外,體育鍛煉是不可或缺的,體育鍛煉不但有益于老人的心肺，同樣也改善老人大腦的功能。老人并不需要去參加激烈的體育活動，但是一項觀察表明，每天步行半小時的老人，注意力比不走動的老人更容易集中。