老年癡呆預防吃什么藥好呢?老年癡呆患者大部分是老年人，老年人的身體本身就已經(jīng)很差了，再加上老年癡呆癥發(fā)生，讓身體的壓力就更大，如果再通過吃藥預防，想必這不是一個很好的辦法，如果可以通過一些食物預防，就應該是一個一舉兩得的事情了，那么，有哪些食物可以預防老年癡呆呢，來看一下吧。
其一、魚和雞蛋
加拿大科學家最新研究表明，多吃魚和雞蛋可防止老年癡呆，因為這些食物中含有較高的脂肪酸。加拿大安大略省貴湖大學教授朱莉康克爾與兩家醫(yī)院合作，通過對七十多位老年癡呆癥患者的血液檢測，發(fā)現(xiàn)患者DHA水平比正常人低。DHA是一種多價不飽和脂肪酸，攝入適量的DHA可減少人患心臟病、抑郁癥和專注力失調(diào)癥的幾率。魚、魚油、雞蛋等都含有豐富的脂肪酸。在魚類中，三文魚和金槍魚等含脂肪酸尤其高。
其二、核桃
核桃享有“長壽果”、“益智果”之美稱，具有顯著的健腦效果。現(xiàn)代研究認為核桃中的磷質(zhì)對腦神經(jīng)細胞有良好保健作用，常食核桃既能強健身體，又能延緩衰老，可見核桃對營養(yǎng)大腦、提高記憶、增強大腦功能活力比較有益。
吃白米和發(fā)芽糙米有助于提高學習能力，其中發(fā)芽糙米對預防老年癡呆癥效果明顯。葡萄酒丹麥研究人員稱，常喝葡萄酒可防老年癡呆。因為葡萄酒中含有一種特殊元素，可以激活大腦活動神經(jīng)。尤其令人興奮的是，科學家可能利用在葡萄酒中發(fā)現(xiàn)的降低癡呆癥發(fā)生的物質(zhì)研發(fā)出防治癡呆癥的藥物。這可能是一種抗氧化物，它可以阻止腦細胞受損，這種物質(zhì)在紅葡萄酒中的含量尤其高。
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