椎管狹窄的日常護理要注意什么呢?有很多椎管狹窄的患者都不把椎管狹窄的日常護理放在心上，認為這個是無足輕重的，其實椎管狹窄的日常護理是非常重要的，下面讓我們一起來了解一下椎管狹窄的日常護理要注意什么。
椎管狹窄是指可能發(fā)生于脊柱任何區(qū)域的椎管的異常狹窄。這種狹窄由于對椎管的限制，會產(chǎn)生各種神經(jīng)癥狀，包括疼痛、麻木、感覺異常和運動障礙等。本癥好發(fā)于40一50歲之男性，尤其是腰椎4～5和腰5骶1最多見。
椎管狹窄的日常護理要注意什么呢?
1、平時要多注意合理的勞動姿勢與良好的生活習慣。搬抬重物時，髖膝彎曲下蹲，腰背伸直，重物緊壓身體后，方能用力起立和邁步。當在背或扛重物時，胸稍前彎，髖膝稍屈，邁步穩(wěn)，步子不宜大。睡覺時時，頭頸部要自然中立位，雙髖雙膝稍屈，并避免機體受風著涼受潮。
2、坐立、或伏案工作不要太久，應該避免因長期保持一種姿勢所帶來的軟組織疲勞，劇烈運動前，注意準備活動及保護。
3、注意保暖：受涼所致的腰肌纖維炎、痙攣常引起椎關節(jié)的僵硬，椎間盤突出復發(fā)，神經(jīng)根水腫。由于局部肌肉損傷，血液循環(huán)較差，患部比其它部位更容易受涼。
4、積極正規(guī)治療：在確診患了椎管狹窄后，要積極治療，慎重選擇治療方法。先選擇保守治療，保守治療是椎管狹窄癥的首選療法，真正需要手術治療的椎管狹窄癥患者約占患病總數(shù)的百分之五。絕大多數(shù)患者可通過保守治療治愈。
椎管狹窄的日常護理要注意什么呢?通過上面的介紹相信大家對這個問題已有所了解了，希望以上內(nèi)容能對大家有所幫助。
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