怎樣杜絕下肢靜脈血栓復(fù)發(fā)呢?下肢靜脈血栓出現(xiàn)復(fù)發(fā)的情況還是比較常見的，這也給很多患者們帶來了不小的困擾，但是要知道下肢靜脈血栓本身就不是一種容易根治的疾病，再加上反反復(fù)復(fù)的發(fā)作危害性更是難以預(yù)料，那么怎樣杜絕下肢靜脈血栓復(fù)發(fā)呢?

如何預(yù)防下肢靜脈血栓復(fù)發(fā)呢

一、術(shù)前

1.健康指導(dǎo)：對高齡、肥胖、既往有高血壓、高血脂、和下肢靜脈血栓病史病人的凝血情況驚醒認真評估后，根據(jù)病人病情特點，針對性地向病人及家屬進行健康指導(dǎo)，使其認識下肢靜脈血栓的危險因素及危害，爭取主動配合，自覺按計劃進行主動和被動鍛煉。

2.盡量避免雙下肢靜脈穿刺。

3.促進靜脈血液回流，制定鍛煉計劃：術(shù)后1—4天使發(fā)生下肢靜脈血栓的高峰期，早期活動示預(yù)防下肢靜脈血栓的最有效的方法。病人麻醉未清醒之前采用被動運動，麻醉消失后采取主動運動。

二、術(shù)后

1.鼓勵早期活動：術(shù)后返回病房后由護士或家屬幫助采取被動運動，包括踝關(guān)節(jié)的伸展運動以及由跟建起自下而上的肌肉擠壓運動，以加速下肢靜脈血液回流。麻醉清醒后，鼓勵病人勤翻身及床上活動，在床上做下肢伸展運動及內(nèi)收外展運動，病人術(shù)后乏力，切口疼痛，當天不宜過多活動，術(shù)后第一天其行小腿肌肉收縮運動，每天4次，每次20min，對于懼怕疼痛，尿管以及引流管多的協(xié)助病人翻身，并給予雙下肢向心性按摩，盡早鼓勵病人下床活動。

2.飲食：手術(shù)當日禁食6h，6h后改流質(zhì)，逐漸改半流質(zhì)到普食，囑病人多飲水，以稀釋血液，給予高維生素，高蛋白，高熱量，低脂飲食，忌食辛辣油膩食物，以免增加血液稠度，血液緩慢，增加發(fā)生下肢靜脈血栓的風(fēng)險。

3.保持大便通暢：避免用力排便，增加腹壓，影響下肢靜脈回流，如有便秘及時報告醫(yī)生，必要時可給予緩瀉劑。

4.加強術(shù)后觀察：認真聽取病人主訴，發(fā)現(xiàn)病人下肢腫脹，酸痛，立即報告醫(yī)生及時行B超檢查，以明確診斷，及時治療。