下肢靜脈血栓的查體可通過(guò)觀察、觸診、測(cè)量等方式進(jìn)行。查體時(shí)需注意患肢的腫脹、皮溫、皮膚顏色、壓痛、淺靜脈曲張等表現(xiàn)，同時(shí)結(jié)合病史和輔助檢查結(jié)果綜合判斷。

1、觀察：檢查患肢是否存在腫脹、皮膚顏色改變、淺靜脈曲張等表現(xiàn)。下肢靜脈血栓患者常表現(xiàn)為單側(cè)肢體腫脹，皮膚可能呈現(xiàn)發(fā)紅或青紫色，淺靜脈曲張明顯。觀察時(shí)需與健側(cè)肢體對(duì)比，記錄腫脹范圍和程度。

2、觸診：通過(guò)觸摸患肢，評(píng)估皮溫、壓痛、肌肉緊張度等。血栓部位通常皮溫升高，按壓時(shí)可能有明顯壓痛。觸診時(shí)需注意肌肉是否僵硬，是否存在深部壓痛，這些表現(xiàn)可能提示深靜脈血栓形成。

3、測(cè)量：使用卷尺測(cè)量患肢周徑，與健側(cè)對(duì)比。下肢靜脈血栓患者患肢周徑通常較健側(cè)增大，測(cè)量部位可選擇小腿中部、膝關(guān)節(jié)下方、大腿中部等。記錄測(cè)量數(shù)據(jù)，便于后續(xù)治療和病情監(jiān)測(cè)。

4、霍曼斯征：檢查患者是否存在霍曼斯征陽(yáng)性。讓患者仰臥，膝關(guān)節(jié)伸直，檢查者被動(dòng)背屈其踝關(guān)節(jié)，若患者出現(xiàn)小腿后側(cè)疼痛，則提示霍曼斯征陽(yáng)性，可能存在下肢靜脈血栓。

5、尼霍夫征：檢查患者是否存在尼霍夫征陽(yáng)性。讓患者仰臥，膝關(guān)節(jié)屈曲，檢查者按壓其腓腸肌，若患者出現(xiàn)疼痛，則提示尼霍夫征陽(yáng)性，可能存在下肢靜脈血栓。

日常生活中，下肢靜脈血栓患者需注意避免久坐久站，適當(dāng)抬高患肢，促進(jìn)靜脈回流。飲食上建議多攝入富含膳食纖維的食物，如全谷物、蔬菜、水果等，保持大便通暢。運(yùn)動(dòng)方面可選擇低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、游泳等，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。定期復(fù)查，監(jiān)測(cè)病情變化，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。