因?yàn)槔哕浌茄自谛纬闪酥?，不僅是會(huì)對(duì)肋軟骨處有一定的損害性，并且由于炎癥的存在了之后，自身方面受到的各種反復(fù)性影響都是會(huì)造成肋軟骨的進(jìn)一步加重炎癥的面積，所以在肋軟骨炎存在這一個(gè)過(guò)程中，是需要多進(jìn)行一定的調(diào)理和注意的，那么肋軟骨炎需不需要多運(yùn)動(dòng)。

肋軟骨處是相對(duì)比于其它的骨骼位置有一定的柔軟性和彈性的情況，如果不是特別嚴(yán)重的沖擊、撞傷等過(guò)程中，肋軟骨所受到的重力超乎其承重量的現(xiàn)象，是不會(huì)造成肋軟骨骨折的現(xiàn)象，但是由于在這一個(gè)過(guò)程中有一定的創(chuàng)傷性，所以也是非常容易會(huì)出現(xiàn)肋軟骨炎的情況。

一般情況下，肋軟骨炎在形成了之后，最好是不要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)這個(gè)過(guò)程中是非常容易導(dǎo)致肋軟骨處進(jìn)一步出現(xiàn)各種移動(dòng)或者是重力受創(chuàng)的情況下而進(jìn)一步讓肋軟骨存在一定的影響性，繼而炎癥的蔓延是會(huì)慢慢加重，最終使炎癥形成一定的規(guī)模性之后，進(jìn)一步對(duì)周邊的器官等位置也形成一定的影響性。

雖然運(yùn)動(dòng)是能夠?qū)w質(zhì)方面有一定的提高性，但是處于肋軟骨炎的現(xiàn)象時(shí)，并不合適進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的，盡管不是說(shuō)就一定是會(huì)導(dǎo)致肋軟骨炎的繼續(xù)加重，但是從幾率性而言也是非常大的一個(gè)概率性。為了多方面的考慮，肋軟骨炎在沒(méi)有完全性康復(fù)之前，最好還是多進(jìn)行休養(yǎng)。

所以說(shuō)，肋軟骨炎并不是不能運(yùn)動(dòng)，而是考慮到運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中有一定的幾率性會(huì)導(dǎo)致各種炎癥進(jìn)一步的擴(kuò)散和蔓延，為了能夠避免肋軟骨炎的程度進(jìn)一步加重，更為了能夠讓肋軟骨得到妥善的恢復(fù)，所以在肋軟骨炎沒(méi)有完全康復(fù)之前，最好是不要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。