我們都希望自己可以有一個(gè)健康的身體，但是很多時(shí)候難以如愿，因?yàn)槿橄傺走@類疾病的出現(xiàn)，使得我們的女性朋友十分的痛苦，專家說乳腺炎的危害是較大的，所以在治療的同時(shí)日常護(hù)理也是很重要的，那么乳腺炎的日常護(hù)理措施有什么呢。

1、不宜讓嬰兒含乳頭睡覺，哺乳后用胸罩將乳房托起。

2、應(yīng)用抗生素：在上述方法無效時(shí)，應(yīng)及時(shí)加用青霉素或其他抗生素，肌肉注射或靜脈點(diǎn)滴均可。

3、情志不暢亦與本病有關(guān)，要勸導(dǎo)病人解除煩惱，消除不良情緒，注意精神調(diào)理。

4、飲食宜清淡，易消化，忌辛辣。

5、一些局部理療和熱敷也有很好的療效：可用熱毛巾熱敷，每次20～30分鐘，每天3～4次，對早期炎癥有效。

6、早期按摩和吸乳是關(guān)健?；颊呖捎檬种疙樔轭^方向輕輕按摩，加壓揉推，使乳汁流向開口，并用吸乳器吸乳，以暢通阻塞的乳腺管口。吸通后應(yīng)盡量排空乳汁，勿使壅積。

7、哺乳期要保持乳頭清潔，常用溫水清洗乳頭，定時(shí)哺乳，每次應(yīng)盡可能將乳汁排空。如乳汁過多嬰兒不能吸盡，應(yīng)借助吸乳器將乳汁排空;發(fā)熱，體溫達(dá)39攝氏度時(shí)不宜吸乳。

8、乳腺炎的成膿期，應(yīng)少吃有“發(fā)奶”作用的勞腥湯水，以免加重病情。宜多吃具有清熱作用的蔬菜水果，如番茄、青菜、絲瓜、黃瓜、綠豆、鮮藕、金橘餅等。海帶具有軟堅(jiān)散結(jié)的作用，可多吃些。同時(shí)保持情緒舒暢，情況嚴(yán)重的患者最好去正規(guī)醫(yī)院規(guī)范治療。

以上是對乳腺炎的一些介紹，希望能對您有所幫助。需要提醒的是平日里女性內(nèi)衣穿著要適度，經(jīng)常清洗，清洗時(shí)將洗潔劑沖洗干凈，保持內(nèi)衣干爽清潔，減少細(xì)菌的入侵。哺乳期的女性應(yīng)避免乳汁淤積，不能養(yǎng)成讓寶寶含乳頭睡覺的習(xí)慣，避免細(xì)菌滋生或入侵，這樣能夠有效的預(yù)防乳腺疾病，保護(hù)乳腺健康。