大家生活中要注意胃腸功能變化，很多的人會出現(xiàn)腸梗阻，疾病在出現(xiàn)時，會影響到患者的身體。平時應該注意一些預防方法，要注意合理進行飲食，選擇一些容易消化的食物，而且要注意治療方法，有效防止便秘，那么，腸梗阻怎么預防好呢?

癥狀表現(xiàn)都有哪些?

1、機械性腸梗阻。是指由于各種原因引起的腸腔狹窄或阻塞，使腸內(nèi)容物通過障礙者，如腸腔堵塞、腸管受壓和腸壁病變等。

2、動力性腸梗阻。是指由于神經(jīng)反射或毒素刺激造成的腸壁肌肉運動紊亂，蠕動喪失或腸管痙攣，使腸內(nèi)容物不能正常運行，而無器質(zhì)性腸腔狹窄者，包括腸麻痹和腸痙攣。

3、血運性腸梗阻。較少見。是指由于腸系膜血管栓塞或血栓形成，使腸管血液循環(huán)障礙，繼而發(fā)生腸麻痹，使腸內(nèi)容物通過障礙者。

預防方法：

1、多活動會增加食物性腸梗阻的機會，所以，孕婦懷孕期間一定要注意適當運動(如散步等)。

2、多吃些易消化、富含纖維素的植物性食物，如水果、蔬菜等;少吃動物性食物，尤其不要吃太多含高蛋白且不易消化吸收的食物;肉類食品可煮至熟爛后再吃。對一些不易嚼爛、易形成團塊的食物，如糯米、葡萄、香菇、竹筍，動物筋膜、肌腱等，要盡量少吃。

3、特別是經(jīng)常便秘者，平時更應多活動、多飲水、多吃蔬果、少吃辛辣，必要時可在醫(yī)生指導下服用一些藥物。

4、積極防治各種孕期并發(fā)癥，也是預防食物性腸梗阻的重要舉措之一。

5、多活動、多飲水、多吃蔬果、少吃辛辣，是預防該病的重要舉措。總之，孕期腸梗阻的關鍵在于預防，養(yǎng)成良好的飲食和排便習慣，適當活動，方可安然渡過難關。

通過上面的學習，我們知道了腸梗阻預防方法非常多，所以在平常生活中，我們要多吃些新鮮的蔬菜瓜果，少吃辛辣，必要時可在醫(yī)生指導下服用一些藥物。另外，平時多喝水，飯后多加運動，養(yǎng)成按時排便的好習慣。