十二指腸潰瘍患者的運(yùn)動(dòng)，是需要全身運(yùn)動(dòng)，這樣才能取得良好的康復(fù)保健作用，為了減少十二指腸潰瘍疾病的發(fā)生，大家一定要進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，那么，十二指腸潰瘍做什么運(yùn)動(dòng)好呢?下面我們一起來(lái)看一下吧!

首先我們要根據(jù)十二指腸潰瘍患者的年齡、體質(zhì)、病情和興趣，選擇適宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。如慢跑、跳舞、游泳、行走、騎車、扭秧歌、水中運(yùn)動(dòng)、太極拳、八段錦、五禽戲及各種球類運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)療法對(duì)于消化性潰瘍的康復(fù)保健具有一定的作用，但非一日之功，只有長(zhǎng)期堅(jiān)持，才能取得預(yù)期的效果。因?yàn)闄C(jī)體的神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)臟器官及肢體功能的完善，身體體質(zhì)的增強(qiáng)，是要通過(guò)多次適當(dāng)運(yùn)動(dòng)量的刺激和強(qiáng)化才能獲得。運(yùn)動(dòng)鍛煉要注意全身運(yùn)動(dòng)與局部運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，才能取得較好的康復(fù)保健作用。一般以全身運(yùn)動(dòng)為主，對(duì)于中年以上的患者，應(yīng)特別注意其心血管系統(tǒng)的功能情況，是否能夠與所選擇的運(yùn)動(dòng)鍛煉方法相適應(yīng)。

其次適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以通過(guò)肌肉的活動(dòng)，加強(qiáng)本體感受刺激傳入大腦，可以提高大腦皮層的協(xié)調(diào)性和靈活性，使興奮與抑制得到新的平衡，從而改善大腦皮層對(duì)自主神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)作用，調(diào)節(jié)內(nèi)臟的功能，從而促進(jìn)十二指腸潰瘍的康復(fù)愈合。

十二指腸潰瘍的特點(diǎn)就是疾病重復(fù)性發(fā)作，所以，患者在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，還要注意提倡細(xì)嚼慢咽，保持思想松弛、精神偷快，切忌暴飲暴食因?yàn)榫捉揽梢栽黾油僖悍置?，而唾液入胃后不僅能中和胃酸、保護(hù)胃粘膜，而且其所含表皮生長(zhǎng)因子可抑制胃酸分泌和促進(jìn)胃粘膜再生;注意進(jìn)食情緒，避免精神緊張和情緒抑郁，否則會(huì)引起胃功能紊亂，不利于潰瘍愈合;因?yàn)楸╋嫳┦硶?huì)破壞胃酸分泌的節(jié)律性。

十二指腸潰瘍疾病的發(fā)生確實(shí)給患者腸胃帶去的健康影響非常大，這樣的疾病發(fā)生之后也有可能會(huì)危及患者的健康，所以人們能夠在生活當(dāng)中了解十二指腸潰瘍疾病的預(yù)防措施是很必要的。