在日常生活習(xí)慣有不少食物具有預(yù)防老年癡呆癥的功效,常見的有魚、黃花菜、花生、芝麻、大棗、蘑菇、雞蛋、大豆、木耳、山藥、海參等食物,老年人可多加食用。
下面介紹合理膳食:吃什么東西預(yù)防老年癡呆?
補(bǔ)充葉酸和維生素B12老年性癡呆的發(fā)生與機(jī)體葉酸和維生素B12缺乏有關(guān)。歐洲一些醫(yī)院對數(shù)百名已確診為老年性癡呆癥的病人進(jìn)行血液測定時發(fā)現(xiàn),這些病人血液中高半胱氨酸的含量特別高。由于葉酸與維生素B12能降低體內(nèi)高半胱氨酸含量,故補(bǔ)充葉酸及維生素B12有助于防止老年性癡呆癥的發(fā)生。
除動物性食物,如肉、蛋、奶、魚、蝦含有較多維生素B12外,發(fā)酵后的豆制品也可產(chǎn)生大量維生素B12,尤其是臭豆腐含量更高。常食大豆,大豆含有豐富的異黃酮、皂甙、低聚糖等活性物質(zhì),美國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),大豆異黃酮具有一定的腦保健作用,其化學(xué)性質(zhì)極為穩(wěn)定,無論炒煮燉均不會破壞其結(jié)構(gòu),也不會影響其效果。所以,常食大豆食品不僅可以攝取充分的植物蛋白,預(yù)防血脂異常癥、動脈硬化,還有抗癌及預(yù)防老年性癡呆癥等功效。
愛吃辣與老年癡呆的關(guān)聯(lián)尚無明確證據(jù),目前研究認(rèn)為老年癡呆主要與遺傳因素、腦血管病變、神經(jīng)系統(tǒng)退行性變、慢性炎癥等...
路易體癡呆可通過膽堿酯酶抑制劑、NMDA受體拮抗劑、非藥物干預(yù)、癥狀管理等方式治療。路易體癡呆通常由α-突觸核蛋...
老年癡呆目前無法徹底治愈,但可通過藥物治療、認(rèn)知訓(xùn)練、生活方式調(diào)整、心理支持等方式延緩病情進(jìn)展。 1、藥物治療:...
輕度老年癡呆通常難以完全治愈,但可通過藥物控制、認(rèn)知訓(xùn)練、生活方式調(diào)整、心理干預(yù)等方式延緩病情進(jìn)展。 1、藥物控...
照顧老年癡呆患者可通過環(huán)境調(diào)整、日?;顒影才拧嬍彻芾砗颓榫w支持等方式進(jìn)行干預(yù)。老年癡呆通常由神經(jīng)退行性病變、腦...
多發(fā)性腦梗死性癡呆屬于腦血管性癡呆的一種,主要由反復(fù)發(fā)生的腦梗死導(dǎo)致認(rèn)知功能進(jìn)行性下降,常見于高血壓、糖尿病、高...
老年癡呆患者的生存期一般為3到10年,實際時間受到病情嚴(yán)重程度、合并癥、護(hù)理水平、治療干預(yù)等多種因素的影響。 1...
老年癡呆出現(xiàn)幻覺屬于疾病進(jìn)展期,通常出現(xiàn)在中度至重度癡呆階段,幻覺可能由神經(jīng)退行性改變、代謝紊亂、藥物副作用或合...
避免老年癡呆可通過生活方式調(diào)整、認(rèn)知訓(xùn)練、慢性病管理和社交活動等方式實現(xiàn)。老年癡呆的預(yù)防主要與大腦健康維護(hù)、心血...
老年癡呆的早期信號主要有記憶力減退、執(zhí)行功能下降、語言障礙、性格改變。 1、記憶力減退 近期記憶明顯下降,如忘記...