雀斑的日常護理工作都有哪些呢，這個問題很多人都不是很了解，如果一個女生的臉上長了雀斑以后會讓他對自己的一切都失去信心，嚴重的時候都會有一定的自卑感，這對以后的生活和工作都是非常不利的，患有雀斑的患者，應(yīng)該都知道現(xiàn)在變沒有治療這種癥狀的特效藥，很多的治療方法效果都非常緩慢，所以日常要做好護理。

日常對雀斑的護理方法是什么

1、中成藥玉容散

藥用細末，早晚兩次放入水中稍作攪拌后洗面。玉容散含有祛風通絡(luò)、清熱解毒的藥物，是祛斑的常用中成藥。

2、白芷粉

用白芷適量，先除去粗糙的表皮，然后研成細藥末，用豬油調(diào)勻，清洗面部后涂搽，每日2～3次，每次10～15分鐘，15天為一療程，3～5療程見效。白芷具有祛風止癢，養(yǎng)顏美容作用，其所含的白芷素能破壞黑色素細胞的形成。

3、白僵蠶膏

用白僵蠶、川芎適量，研成藥末，加入蜂蜜調(diào)勻，每日涂面1-2次，具有祛風清熱，活血化瘀的功效。

4、櫻桃汁

取櫻桃數(shù)十枚，榨汁涂于面部，每日2～3次，有消除雀斑的作用。櫻桃味甘性溫無毒，而且營養(yǎng)豐富，果中含有蛋白質(zhì)、鐵、磷、維生素C和胡蘿卜素等，具有祛風消斑的作用。

飲食護理：

1、每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

2、將鮮胡蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚，達到祛斑的作用。胡蘿卜汁有助美白祛斑2、將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素c、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達到祛斑的作用。

3、水牛角60克，升麻、羌活、防風各30克，白附子、白芷各15克，生地30克，川芎、紅花、黃芩各15克，生甘草6克。將各藥研成細末，蒸熟，作成小丸，每晚服10克，溫開水送服。本方祛風清熱，涼血散血，對治療雀斑有效。

4、蒼耳子若干。將蒼耳子做成粉，洗凈，焙干，研成細粉，裝瓶備用。每次飯后服3克，米湯送下，每日3次。本方適用于因風邪襲面，氣血失和而致的雀斑。

5、熟地15克，山茱萸、炒丹皮各10克，茯苓12克，山藥30克，升麻、白附于、細辛、巴戟天各3克，甘草10克。水煎服，日1劑，分2次服。本方適用于因腎陰虧損而效的雀斑。

6、黑牽牛米適量，雞蛋清適量。將2者調(diào)勻，備用，在臨睡前將調(diào)好的黑牽牛粉，涂抹在臉上，晨起洗去。本方既可除雀斑，又能保護皮膚。

雀斑雖然對我們的形象有所損害，但是只要我們做好相關(guān)的保健工作的話，雀斑還是可以被淡化的，專家向我們講解了多種在日常中能夠?qū)θ赴哌M行護理的方法，患有這種癥狀的患者，如果覺得治療緩慢的話，可以通過這些方法進行輔助治療，或許會有意想不到的效果，患者一定要注意，在進行輔助治療的同時還要做好日常的飲食調(diào)節(jié)，避免再次復(fù)發(fā)的可能。