青少年臉部痤瘡怎么辦?臉部是一個人的“門面”，它關(guān)乎著每一個人的外在氣質(zhì)形象，如果臉部出現(xiàn)痤瘡，對患者來說可謂是致命性的打擊，尤其是青春期的少男少女們，一旦出現(xiàn)痤瘡，對身心健康會有很大的影響，那么，青少年臉部痤瘡怎么辦呢?

痤瘡是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎癥性皮膚病，主要好發(fā)于青少年，對青少年的心理和社交影響很大，但青春期后往往能自然減輕或痊愈。臨床表現(xiàn)以好發(fā)于面部的粉刺、丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)等多形性皮損為特點。

對于臉部痤瘡的治療一般采用外用藥物，如維A酸類、過氧化苯甲酰、抗生素類等進行外涂，對于嚴重的痤瘡，口服異維A酸是標準療法，也是目前治療痤瘡最有效的方法。想要臉部痤瘡早日康復(fù)，最為重要的一點是要做好日常的護理。

保持愉快的心情，痤瘡的出現(xiàn)并不只是皮膚問題，內(nèi)分泌的失調(diào)是誘發(fā)痤瘡的重要原因，而過度緊張焦慮和壓力過大，會導(dǎo)致生理功能失衡，加快油脂的分泌。因此，保持心情的輕松愉快，是面對痤瘡出現(xiàn)時最重要的心理要素，是治療痤瘡的一劑良方。

注意飲食規(guī)律和飲食結(jié)構(gòu)。切忌暴飲暴食，吃飯不要過飽，以免加重腸胃等消化系統(tǒng)的負擔，影響體內(nèi)廢物的排泄。同時，要少吃高熱量、高脂肪以及辛辣刺激的食物，如巧克力、糖、肥肉、辣椒、蔥等，多吃新鮮的蔬菜和水果，以增加維生素的攝入量。

處于青春發(fā)育期的青少年切忌抽煙，因為香煙中的尼古丁會引起微血管管壁收縮，從而使血液和淋巴中的毒素堆積、皮膚細胞的吸氧率降低，最終使皮膚的愈合能力減弱，易于形成痤瘡的交叉感染。

合理安排作息時間，保證充足的睡眠。在睡眠期間，特別是在夜間10點到凌晨2點，人體皮膚的新陳代謝加快，最為旺盛，如果睡眠不充分，就會影響皮膚的代謝功能和自我修護能力，從而降低皮膚對細菌的免疫力。