腦出血是一種常見(jiàn)的腦血管疾病，目前患有腦出血的人越來(lái)越多，所以一定要引起大家的重視，得了腦出血就要及時(shí)的看醫(yī)生，早期的治療對(duì)病情的恢復(fù)可以起到一定的緩解作用，那么腦出血能正常運(yùn)動(dòng)嗎?讓我們一起來(lái)看看下面的文章吧!

可以做一些輕微的運(yùn)動(dòng)，但是像籃球，足球這樣的劇烈運(yùn)動(dòng)還是不要參加為好，劇烈的運(yùn)動(dòng)反而會(huì)導(dǎo)致血壓升高，可以早上去公園慢跑下或者散散步，打打太極什么的，器械類，球類運(yùn)動(dòng)需要盡量避免。適度的運(yùn)動(dòng)對(duì)改善腦溢血病人的生活質(zhì)量還是很有幫助的。

患者病情穩(wěn)定即可開(kāi)始協(xié)助患者被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，肌力開(kāi)始恢復(fù)時(shí)，幫助鼓勵(lì)患者自主運(yùn)動(dòng)。功能鍛煉按臥位-坐位-站位-步行，循序漸進(jìn)，同時(shí)配合針灸、按摩等。并指導(dǎo)家屬幫助按摩，堅(jiān)持鍛煉，癱瘓肢體的功能都可以有所恢復(fù)。

語(yǔ)言功能的訓(xùn)練：

患者清醒后的早期應(yīng)以口腔訓(xùn)練為主，練習(xí)發(fā)聲和咽腭閉合訓(xùn)練。待患者適應(yīng)后，以咽部訓(xùn)練為主，進(jìn)行咽部冷刺激，吸吮與喉上抬訓(xùn)練，閉鎖聲門練習(xí)和聲門上吞咽。對(duì)失語(yǔ)或語(yǔ)言不利的患者，每天上、下午要有一定的時(shí)間進(jìn)行語(yǔ)言訓(xùn)練，逐步恢復(fù)語(yǔ)言功能。運(yùn)動(dòng)性失語(yǔ)：字-詞-短句；感覺(jué)性失語(yǔ)：用手勢(shì)、表情來(lái)表達(dá)用意；命名性失語(yǔ)：用物品反復(fù)教患者說(shuō)出其名稱。另外，可讓患者跟著預(yù)先錄制好的標(biāo)準(zhǔn)語(yǔ)進(jìn)行逐字逐句的語(yǔ)言再訓(xùn)練，但要注意防止患者過(guò)度疲勞

但是腦出血的患者我們還需要注意的就是避免疾病并發(fā)癥的出現(xiàn)，一旦腦出血患者癱瘓的話，不僅僅是降低了患者的生活質(zhì)量，還會(huì)增加我們家庭的負(fù)擔(dān)，為此腦出血的患者想要得到疾病的治療的話，還需要知道怎么配合我們的治療才是最好的。