很多男性朋友在開車的時候都有抽煙的習慣，殊不知這是一種非常壞的習慣，在開車的時候抽煙容易導致頭痛的出現，那么頭痛的有哪些防治方法呢？針對這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

一，對功能性頭痛或是顱外疾病引起的頭痛：

１，正確認識疾病，樹立起自信心，在臨床上所遇見的頭痛，還是功能性的占絕大多數，經有關檢查，排除了器質性疾患，最好還是相信科學，樹立起能夠占勝疾病的信念，積極配合治療，消除自我的不良暗示，提倡有規(guī)律地生活和工作，睡眠充足，飲食結構合理，戒除不良嗜好；積極參加感興趣的文體活動。

２，積極治療原發(fā)病，正確作用藥物預防。

二，對于普通的緊張性頭痛：

最好的方法是避免緊張的處境和任何可能導致緊張的行為，這說起來容易，做起來卻難，有時連識別一個緊張的處境也很困難；即使認識到，也難以避免，如必須向上司提交報告，被委派做連續(xù)三小時的打字工作，家里孩子不聽話等等，在某些場合，不妨嘗試采取某些預防措施。

不要長時間保持同一姿勢，例如避免長時間弓著背坐在書桌前，應時而站起來伸展四肢，活動筋骨，和別人談一些與目前的煩惱或困難無關的事情，輕松一下，躺下休息片刻或洗一個溫水浴以松馳自己，如果這種自助療法沒有效果，不妨求醫(yī)就診，可考慮當試另外一些預防頭痛的非藥物療法，例如生物反饋法，放松療法和其他使頭部肌肉和血管松馳的療法。

通過以上所介紹的內容，大家對于頭痛應該如何預防應該有所了解了吧。希望朋友們可以在了解以后，盡量的做好對該疾病的預防工作。