甲狀腺炎吃什么水果？如果不慎得了甲狀腺炎疾病，一定要注意控制住嘴，盡可能少吃生冷食物，如水果，大多水果性屬寒涼，會(huì)損及脾陽，不利于身體的恢復(fù)，那么今天我們一起來看看，甲狀腺炎吃什么水果：

水果一般都能吃，但要助于寒涼性的水果，比如西瓜、香蕉和南方特產(chǎn)的水果要少吃。寒涼傷脾胃，傷身。宜吃一些清淡的，含有高維生素的食物，新鮮蔬菜、水果和雞肉、淡水魚、瘦肉等都是很好選擇，還可以吃一些銀耳、香菇、桑葚等。甲狀腺炎患者不可以吃辣，不宜飲咖啡、濃茶，避免含碘的食物。

首先，在日常飲食方面，我們要少食多餐，因?yàn)榛颊唧w內(nèi)消耗較快，對(duì)飲食的需求比健康人多，因而可以選擇少食多餐的方式來提供身體所需的能量，由于橋本氏甲狀腺炎患者容易導(dǎo)致甲減，出現(xiàn)浮腫，肥胖等癥。

不要食用含碘高的食物：患者體內(nèi)本來含碘元素較多，如果繼續(xù)食用刺激性食物或者濃茶、咖啡、海帶等含碘高的食物不僅不利于病情的恢復(fù)，而且還會(huì)造成甲狀腺炎疾病的進(jìn)一步惡化，導(dǎo)致甲減等疾病。

多吃具有抗甲狀腺炎作用的食物：茯苓、山藥、香菇、蘿卜、魔芋、海參、海帶及牛、羊、鹿等動(dòng)物的靨肉，具有增強(qiáng)免疫力作用的食物：甜杏仁、蘆筍、薏米、甲魚、核桃、蘑菇和具有健脾利水作用的食物：如核桃、山藥、韭菜、荔枝、桑椹、青魚、蝦、淡菜、鵪鶉蛋、石榴、薏米、扁豆、山藥、魔芋等，還要多吃含纖維素的瓜果蔬菜。

注意事項(xiàng)：甲狀腺炎作為我們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常見的疾病，一旦發(fā)現(xiàn)要及時(shí)治療，在飲食上也要注意嚴(yán)格控制，平時(shí)要控制含脂肪和膽固醇的食物，比如奶油，動(dòng)物內(nèi)臟等，控制高脂肪食物，不能吃辛辣的食物，減少甜食的量，少吃冷、油膩的食物，少吃過咸食物。