系統(tǒng)性紅斑狼瘡是一種比較高發(fā)的疾病，其危害性也很大。系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者在治療的同時，護理也是必不可少的。那么，系統(tǒng)性紅斑狼瘡要怎么護理呢?下面我們來看看專家?guī)淼脑敿毥榻B。

首先我們來了解下什么是系統(tǒng)性紅斑狼瘡：

系統(tǒng)性紅斑狼瘡(systemiclupuserythematosus，SLE)是一種彌漫性、全身性自身免疫病，主要累及皮膚粘膜、骨骼肌肉、腎臟及中樞神經(jīng)系統(tǒng)，同時還可以累及肺、心臟、血液等多個器官和系統(tǒng)，表現(xiàn)出多種臨床表現(xiàn);血清中可檢測到多種自身抗體和免疫學(xué)異常。

SLE好發(fā)于青年女性，發(fā)病高峰為15～40歲，男女發(fā)病比例為1：9左右。幼年和老年性SLE的男女之比約為1：2。全球的患病率約為十萬分之三十至五十，我國的患病率約為十萬分之七十。但各地的患病率報道有明顯差異。SLE的發(fā)病有一定的家族聚集傾向，SLE患者的同卵雙生兄妹發(fā)病率為百分之二十五至百分之五十，而異卵雙生子間發(fā)病率僅為百分之五。盡管SLE的發(fā)病受遺傳因素的影響，但大多數(shù)為散發(fā)病例。

系統(tǒng)性紅斑狼瘡要怎么護理呢?

1、做好心理方面的調(diào)節(jié)，系統(tǒng)性紅斑狼瘡的護理要保持積極樂觀的態(tài)度。

2、適當(dāng)鍛煉身體，但是要注意勞逸結(jié)合。對于處在活動期的系統(tǒng)性紅斑狼瘡的護理應(yīng)臥床休息。

3、系統(tǒng)性紅斑狼瘡的護理要做好防護，避免皮膚長期暴露在陽光下。另外，香菇、芹菜、草頭(南苜宿、紫云英)等光感型食物應(yīng)該盡量少吃。

4、戒煙、戒酒。因為香煙中含有尼古丁等有害成分，能夠刺激血管壁，加重血管炎癥。而酒性溫烈，會加重系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者的內(nèi)熱癥狀。

5、預(yù)防感冒，積極防治各種感染。由于感冒及各種感染可能會誘發(fā)系統(tǒng)性紅斑狼瘡的產(chǎn)生，甚至加重病情，因此系統(tǒng)性紅斑狼瘡的護理要做好防護措施。