系統(tǒng)性紅斑狼瘡有哪些注意事項(xiàng)?系統(tǒng)性紅斑狼瘡是一種嚴(yán)重危害人體健康的疾病，一旦得了這種病，患者應(yīng)當(dāng)抓緊時(shí)間去正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)治療，患者除了積極就醫(yī)治療外，在生活中做好各項(xiàng)注意事項(xiàng)也是很重要的，下面來了解下系統(tǒng)性紅斑狼瘡有哪些注意事項(xiàng)。

1.注意調(diào)養(yǎng)，保持積極樂觀的態(tài)度，才會有益于疾病恢復(fù)。

2.注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)鍛煉。SLE患者在病情處于活動期時(shí)，嚴(yán)重時(shí)應(yīng)臥床休息，病情穩(wěn)定后適當(dāng)活動，從事一些力所能及的工作，但不宜過勞。適當(dāng)鍛煉身體，病情穩(wěn)定一年以上才可考慮妊娠。

3.注意預(yù)防感冒，積極防治各種感染。感冒、扁桃體炎、肺炎、胃腸炎都易誘發(fā)SLE并加重病情。

4.注意避免皮膚直接暴露在太陽光下。SLE患者對紫外線特殊敏感(光過敏)，故外出時(shí)要帶寬邊帽、淺色長袖上衣和長褲、打太陽傘。

5.不食用或少食用具有增強(qiáng)光敏感作用的食物：如無花果、紫云英、油菜、補(bǔ)骨脂、獨(dú)活、紫草、白疾藜、白芷、黃泥螺及芹菜等，如食用后應(yīng)避免陽光照射。磨菇、香菇等蕈類和某些食物染料也會有誘發(fā)系統(tǒng)性紅斑狼瘡的潛在作用，也盡量不要食用或少食用。

6.注意戒煙、戒酒。香煙中的尼古丁等有害成分能刺激血管壁而加重血管炎癥，應(yīng)戒除，煙草可誘發(fā)系統(tǒng)性紅斑狼瘡。酒性會加重SLE癥狀。

7.有一些西醫(yī)常能引發(fā)或加重該病，注意避免使用。如肼苯達(dá)嗪、心得安、氯丙嗪、丙基或甲基硫氧嘧啶、金制劑、D-青霉胺、苯妥英鈉、異煙肼、青霉素、鏈霉素、磺胺類等。

8.免疫調(diào)節(jié)作用的藥對SLE病人非常有幫助，但是市場上的保健品不能盲目應(yīng)用。

9.注意避免使用含雌激素的藥品和食品。紫河車(胎盤)、臍帶、蜂皇漿、蛤蟆油、某些女性避孕藥均含有雌激素，而雌激素正是SLE發(fā)病的重要因素之一。

10.注意不能食用辛辣食品。

11.注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白：狼瘡性腎炎病人長期有蛋白從尿中丟失，故應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充。較優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來源有牛奶、雞蛋、瘦肉、魚等。

注意補(bǔ)充多種維生素：特別是B族維生素、維生素C對防治SLE的某些癥狀大有裨益，應(yīng)多加補(bǔ)充。食物量要適當(dāng)，瘦肉每天每人不超過100克，雞蛋不超過2個(gè);腎病尿蛋白陽性患者，最好少食或不食用豆類及豆制品。

低脂飲食：少吃含高脂肪、高膽固醇的食物。系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者活動少，消化功能差，宜吃清淡易消化的食物，不宜食用含脂肪較多的油膩食物。宜多吃清淡容易消化的食物，不宜多食富含脂肪的大魚大肉。

低糖飲食：因系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者長期服用糖皮質(zhì)激素，易引起類固醇性糖尿病及柯興綜合征，故要適當(dāng)控制飯量，少吃含糖量高的食物。

限制病人的食鹽攝入量，給予低鹽飲食，以免水腫癥狀加重。

12.避免接觸農(nóng)藥和化肥。