慢性淺表性胃炎是指由不同病因所致的胃粘膜慢性炎癥，所有胃病中最常見的也是慢性淺表性胃炎，慢性淺表性胃炎的主要臨床表現(xiàn)為食欲減退，上腹部不適和隱痛，噯氣，泛酸等，這種疾病病程緩慢反復(fù)發(fā)作而難治愈，那么出現(xiàn)慢性淺表性胃炎如何護(hù)理呢，下面我們就來(lái)講一下。

1.積極治療口咽部感染灶，勿將痰液，鼻涕等帶菌分泌物吞咽入胃導(dǎo)致慢性胃炎。

2.保持精神愉快：精神抑郁或過(guò)度緊張和疲勞，容易造成幽門括約肌功能紊亂，膽汁返流而發(fā)生慢性胃炎。

3.慎用忌用對(duì)胃粘膜有損傷的藥物。因?yàn)殚L(zhǎng)期濫用此類藥物會(huì)使胃粘膜受到損傷，從而引起慢性胃炎及潰瘍。

4.煙草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，對(duì)胃粘膜產(chǎn)生有害的刺激作用，過(guò)量吸煙會(huì)引起膽汁返流，過(guò)量飲酒或長(zhǎng)期飲用烈性酒能使胃粘膜充血，水，,甚至糜爛，慢性胃炎發(fā)生率明顯增高。應(yīng)戒煙忌酒。

5.過(guò)酸過(guò)辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物應(yīng)盡量避免，飲食時(shí)要細(xì)嚼慢咽，使食物充分與唾液混合，有利于消化和減少胃部的刺激。飲食宜按時(shí)定量，營(yíng)養(yǎng)豐富，含維生素ABC多的食物。忌服濃茶，濃咖啡等有刺激性的飲料。

生活護(hù)理：

1.生活有規(guī)律，心情樂(lè)觀，戒煙忌酒，切勿暴飲暴食或饑飽不均。

2.少食多餐，避免難消化和刺激性強(qiáng)的食物，如咖啡，辛辣之物。

3.有胃悶脹，泛酸，噯氣者，宜用胃復(fù)安，飯前半小時(shí)服用。

4.有胃部脹痛者，可用解疼劑或其他有止痛作用的胃藥。

5.慢性萎縮性胃炎患者中有極少數(shù)人惡變胃癌，因此每年須進(jìn)行一次胃鏡復(fù)查。

以上就是慢性淺表性胃炎的護(hù)理方法，希望慢性淺表性胃炎患者可以注意一下。