患上高脂血癥如何護(hù)理呢，說到這個問題可能很多人都不太了解，其實(shí)高脂血癥是一種常見的代謝性疾病，對人體來說，高脂血癥的危害很大，與心血管疾病，尤其與冠心病的發(fā)生發(fā)展密切相關(guān)，隨著生活方式改變等因素的影響，其升高幅度很驚人，因此，預(yù)防和控制血脂異常已成為心血管預(yù)防工作的主要內(nèi)容之一。

護(hù)理

1、開展健康教育健康教育的內(nèi)容包括：①教育病人血脂異常對健康的危害，使病人了解高脂血癥主要導(dǎo)致動脈粥樣硬化，進(jìn)而導(dǎo)致眾多的相關(guān)疾病，其中最常見的就是冠心病。②了解飲食治療在控制病情，防治并發(fā)癥中的重要作用，掌握飲食治療的具體要求和措施，長期堅(jiān)持。③了解體育鍛煉的重要性，持之以恒。④了解情緒、精神壓力對疾病的影響，指導(dǎo)病人正確處理工作、生活中的壓力，保持情緒穩(wěn)定。⑤養(yǎng)成良好的生活方式，戒煙酒。⑥了解高脂血癥的控制要求，定期隨訪，每2～3月復(fù)查血脂，以了解病情控制情況，及時調(diào)整用藥劑量。每年定期進(jìn)行全身體檢，盡早防治并發(fā)癥。

2、飲食護(hù)理

1)限制總能量人體中的脂類大部分從食物中來，所以高脂血癥的人飲食應(yīng)有節(jié)制，熱量攝入要根據(jù)患者的年齡、工作性質(zhì)、活動能力和伴隨疾病等考慮，一般<40歲者2500～3000千卡>60歲者1600～2000千卡/d。主食中應(yīng)搭配粗糧，少食精制食品、甜食、奶油、巧克力等。

2)低脂低膽固醇飲食少吃脂肪含量高的肉類，尤其是肥肉，進(jìn)食禽肉應(yīng)去皮，少食用動物油脂、棕櫚油等富含飽和脂肪酸食物及蛋黃、動物內(nèi)臟、魚子、魷魚等高膽固醇食物。烹調(diào)食物用素油，盡量用蒸、煮、涼拌為主，少吃油煎食物。

3)高纖維飲食食物纖維可與膽汁酸相結(jié)合，增加膽鹽在糞便中的排泄，降低血清膽固醇濃度。應(yīng)多吃粗糧、雜糧、干豆類、蔬菜、水果，另海帶、紫菜、木耳、金針、香菇、大蒜、洋蔥等食物有利于降低血脂和防治動脈粥樣硬化，可以常吃。

4)減輕體重對體重超過正常標(biāo)準(zhǔn)的人，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步減輕體重，以每月減輕1～2公斤為宜。降體重時的飲食原則是低脂肪、低糖、足夠的蛋白質(zhì)。

3、運(yùn)動護(hù)理：運(yùn)動和體力活動可影響血清脂質(zhì)和脂蛋白含量，對增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防動脈粥樣硬化的發(fā)生是非常有益的。選擇合適的運(yùn)動項(xiàng)目：根據(jù)自身情況，選擇長距離步行或遠(yuǎn)足、慢跑、騎自行車、體操、游泳、乒乓球、健身操等。掌握運(yùn)動強(qiáng)度、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動頻率和合適的運(yùn)動時間，以達(dá)到熱量出入平衡，有利于減輕體重，降低膽固醇和甘油三酯，升高高密度脂蛋白。

4、用藥護(hù)理：對使用調(diào)節(jié)血脂藥物者，護(hù)士應(yīng)指導(dǎo)病人正確服用，并觀察和處理藥物的不良反應(yīng)：①他汀類藥可引起橫紋肌溶解、急性腎衰竭，用藥期間定期測肝功能，不宜用于兒童、孕婦及哺乳期婦女。②貝特類藥物主要有惡心、腹脹、腹瀉等胃腸道反應(yīng)，有時會使血清轉(zhuǎn)氨酶升高。③鹽酸類有胃腸道癥狀、肝功能損害，可指導(dǎo)病人飯后服用。

5、心理護(hù)理：由于高脂血癥常伴有高血壓、冠心病、糖尿病、肥胖癥等，故臨床上通常只表現(xiàn)為這些疾病的癥狀，還有一些高脂血癥病人在檢查血脂水平時，才發(fā)現(xiàn)血脂異常，自覺癥狀不明顯。因此，有些病人出現(xiàn)滿不在乎的輕視心理。而有的病人出現(xiàn)了并發(fā)癥，易產(chǎn)生恐懼、憂郁、悲觀心理。因此，護(hù)理人員加強(qiáng)對病人的心理護(hù)理顯得尤為重要。要教育病人對疾病既不能輕視、盲目樂觀，也不能悲觀失望，保持樂觀情緒。