高脂血癥會(huì)帶來哪些明顯的危害呢，這個(gè)問題困擾著很多患者朋友，想必大家對(duì)高脂血癥是不陌生的，在我們的生活中有很多是高脂血癥的患者，平常的時(shí)候多吃一些瓜果蔬菜不僅能讓我們有效地預(yù)防血脂的發(fā)生，還能讓我們的身體更加的健康，所以患有高脂血癥的朋友經(jīng)常地鍛煉跟堅(jiān)持都會(huì)讓我們控制高脂血癥的發(fā)生。

高血脂，又叫高脂血癥，是指人體內(nèi)的脂肪代謝異常引起血液中血脂升高，或者血脂水平的變化超出了正常范圍。血脂是血液中各種脂類物質(zhì)的總稱，其中最重要的是膽固醇和甘油三脂。甘油三脂即脂肪。它們不溶于水，與蛋白質(zhì)結(jié)合成脂蛋白，在血液中循環(huán)運(yùn)轉(zhuǎn)。脂蛋白有很多類型，許多醫(yī)院化驗(yàn)的β脂蛋白，即是其中的一種。還有一種被稱為高密度脂蛋白的，它的作用則和β脂蛋白完全相反，具有對(duì)抗動(dòng)脈硬化的作用。

血脂正常值：

1、總膽固醇(TC)：200mg/dl以下或3-5.2mmol/L左右

2、甘油三酯(TG)：150mg/dl以下或1.7mmol/L左右

3、低密度脂蛋白(LDL-C)：120mg/dl或3.12mmol/L以下

4、高密度脂蛋白(HDL-C)：40mg/dl或1.04mmol/L以上。

健康人的平均血膽固醇含量為每100毫升血中有160毫克，如超過220毫克為過高;甘油三脂為85毫克，如超過160毫克為過高;β脂蛋白為400毫克，如超過600毫克為過高;高密度脂蛋白則為55毫克，這個(gè)數(shù)值是越高越好，如低于35毫克，反而視為不正常。

無論是膽固醇含量增高，還是甘油三脂的含量增高，或是兩者皆增高，統(tǒng)稱為高脂血癥。高脂血癥與冠心病有密切的關(guān)系，尤其是膽固醇與甘油三脂皆增高的，患冠心病的危險(xiǎn)性更大。

合理的飲食是治療高脂血癥的有效和必要的措施。由于目前使用的降脂藥物均有一定的副作用，所以只在飲食治療無效時(shí)，才考慮藥物治療。高脂血癥病人的飲食要有節(jié)制，每日攝人的食物能量以維持正常體重的需要為準(zhǔn)。降脂藥種類很多，應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。病人應(yīng)多運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)體內(nèi)多余脂肪的消耗。

血脂是人體中重要的物質(zhì)，有許多非常重要的功能，但是不能超過一定的范圍。如果血脂過多，容易造成“血稠”，在血管壁上沉積，逐漸形成小“斑塊”(就是我們常說的“動(dòng)脈粥樣硬化”)，這些“斑塊”增多、增大，逐漸堵塞血管，使血流中斷。這種情況如果發(fā)生在心臟，就引起冠心病;發(fā)生在腦部，就會(huì)出現(xiàn)腦中風(fēng);如果堵塞眼底血管，將導(dǎo)致視力下降、失明;如果發(fā)生在腎臟，就會(huì)出現(xiàn)腎動(dòng)脈硬化，腎功能衰竭;發(fā)生在下肢，會(huì)出現(xiàn)肢體壞死、潰爛等。此外，高脂血癥可引起高血壓，誘發(fā)膽結(jié)石、胰腺炎，加重肝炎，導(dǎo)致男性性功能障礙、老年癡呆等疾病。

生活中我們的身邊有很多的高脂血癥患者，因?yàn)檫@類疾病的發(fā)生影響著他們的身體健康跟正常的生活飲食，也對(duì)他們心理帶來很多的壓力，高脂血癥是因?yàn)槲覀兘?jīng)常吃一些令我們血脂增高的食物引發(fā)成的，所以在我們的生活中經(jīng)常地吃一些蔬菜這樣才能預(yù)防高脂血癥的發(fā)生。