隨著心肌炎患者的增多，使不少人就開始有意識的去認識了解這種疾病了，心肌炎的患者除了配合醫(yī)院的治療外，還要注意日常的生活飲食，那么，心肌炎吃什么好利于身體的恢復呢?下面就來介紹一下。
常食植物油：豆油、菜油、玉米油、花生油等富含不飽和脂肪酸，可防止動脈硬化的發(fā)生和進展，蛋白質(zhì)的質(zhì)和量應適宜：心肌炎和心肌病患者應以植物性蛋白質(zhì)為主，少進食動物性蛋白質(zhì)，以每日每千克體重攝入量不超過1g為宜。
豆類的植物性蛋白質(zhì)含量很高，而肉類則含有較高的動物性蛋白質(zhì)。建議大家要多吃蔬菜和水果，因為這些食物中富含豐富的膳食纖維素和礦物質(zhì)，以及一些人體必要的微量元素，對心肌炎的防治大有裨益。
常用的這類食物包括：蘋果、梨、大蒜、白菜、菠菜、香菇、木耳等。
大家要注意在生活中限制糖的攝入，吃大米和白面等主食過多，會導致熱量過剩，進而就會導致體重增加。建議大家要限制含糖的飲食，盡量的少吃糖果，少喝含糖飲料，主食要講究粗細糧搭配食用。
心肌炎和心肌病患者每日鹽攝入應<5g。保證足夠的礦物質(zhì)，如鎂、鉀、鈣及鐵、銅、鉻等微量元素。
患者的日常飲食應該按時定餐適量，切勿暴飲暴食，三餐進食過飽，胃壁擴張，會使肺內(nèi)壓力升高，導致心臟代謝增加，容易誘發(fā)致使性的心肌梗塞。
同時要忌食辛辣、熏烤、煎炸之品，以免增加心臟負擔。另外，絕對要遠離煙酒。吸煙時煙草中的尼古丁可促進冠狀動脈痙攣收縮，影響心肌供血，飲酒會造成血管功能失調(diào)，故應戒煙忌酒。
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